Pielea, părul și unghiile sunt singurele organe pe care le vezi zi de zi. De aceea sunt și primele care arată când ceva nu merge bine înăuntru: o carență de fier se citește în unghii înainte să apară în analize, o problemă hormonală se vede pe ten, iar un ficat suprasolicitat lasă pete pe față.
Asta e ideea care leagă toate articolele de mai jos: tratamentul aplicat doar la suprafață rezolvă aspectul, nu cauza. Funcționează, dar temporar. Rezultatele care rămân vin din combinarea celor două — un remediu aplicat local plus corectarea a ceea ce l-a produs.
Am grupat aici toate articolele despre ten, piele, păr și unghii de pe blog, pe probleme concrete. Alege secțiunea care te interesează.
Acnee, ten gras și coșuri
Acneea nu ține doar de igiena pielii. La adulți apare frecvent pe fond hormonal, digestiv sau alimentar, iar tratamentul aplicat doar la suprafață dă rezultate care nu durează. Articolele de mai jos acoperă și partea externă, și cauzele interne.
- Sfaturi pentru un ten fara acnee
- Acneea-tratamente, cauze si preventie
- Tenul gras si acneea-tratamente acasa
- Suplimente nutritive impotriva acneei
- Cosurile pot indica ce afectiuni aveti
Riduri și îmbătrânirea tenului
Ridurile apar prin pierderea de colagen și elastină, accelerată de soare, deshidratare și fluctuațiile de greutate. Nu se șterg, dar se atenuează vizibil, iar prevenția funcționează mult mai bine decât corectarea.
- 11 metode simple de eliminare a ridurilor
- Ridurile de pe gât după 40? 3 soluții care chiar ajută
- Ridurile-cum le prevenim si cum le tratam acasa
- Tratamente usoare pentru atenuarea ridurilor
- Intinerirea tenului in cateva minute
- Intinerirea tenului cu mere
- Cum sa va faceti acasa o crema de intinerire a tenului
Pete, cuperoză și cearcăne
Petele de pe față semnalează uneori dezechilibre hormonale sau un ficat suprasolicitat, nu doar expunere la soare. Cuperoza și cearcănele au, la rândul lor, cauze care se văd pe piele dar pornesc din altă parte.
- Ten pătat: cauze și 15 remedii naturiste pentru îndepărtarea petelor de pe față
- 3 remedii naturale pentru petele cauzate de soare
- Cum tratam naturist cuperoza
- Cuperoza-cauze si tratamente naturale
- Petele albe sau vitiligo, o boala a sistemului imunitar
- De ce avem cearcane ?
- Cauzele aparitiei pungilor sub ochi
- Cetona de zmeura-noul tratament minune in curele de slabit si in tratarea tenului patat
Îngrijirea zilnică a tenului
Ce pui pe ten contează mai puțin decât constanța și potrivirea cu tipul de piele. Un ingredient bun pentru un ten uscat poate înfunda porii altuia — aici sunt articolele care fac distincțiile.
- Ten sensibil la frig
- Cum sa ne hidratam tenul pe timp de vara
- Uleiul de cocos pe față: greșeala pe care o fac multe femei fără să-și dea seama
- Beneficiile untului pentru ten – mit sau ingredient valoros pentru îngrijirea pielii?
- Afectiuni ale tenului tratate cu cartofi
- Galbenele pentru un ten curat si nu numai
- Manganul- pentru ten si articulatii
- Afectiuni tratate cu luminita noptii
Soare, arsuri și vara
Expunerea la soare e principala cauză externă a îmbătrânirii pielii și a petelor. Protecția și tratarea corectă a arsurilor previn probleme care altfel rămân ani întregi.
- Arsurile solare, cum le prevenim si le tratam in mod natural
- 5 remedii naturale pentru protecția contra razelor UV
- Vara..arsuri solare..insecte..cum trecem peste ele?
- Vitamine recomandate in cicatrizarea arsurilor
- Cum sa iti faci acasa un spray hidratant si racoritor pentru zilele calduroase de vara
Pielea corpului: eczeme, micoze, herpes
Afecțiunile pielii de pe corp se tratează diferit de cele ale feței: pielea e mai groasă, iar cauzele sunt mai des infecțioase sau imunitare.
- Eczema- tratament, cauze, simptome
- Tratarea micozelor cu toporasi
- Herpesul, o afectiune inestetica
- Efectul antiinflamator al uleiului de migdale
- Cum eliminam mirosul neplacut al transpiratiei
Mâini, picioare și călcâie
Mâinile și picioarele arată primele o carență sau o problemă de circulație. Multe dintre semnele de aici merită citite ca simptome, nu doar ca defecte estetice.
- Ingrijirea mainilor uscate, iritate sau patate
- Calcaie crapate
- Cum sa scapam de bataturi
- Ce afectiuni ne indica mainile
Vergeturi și celulită
Amândouă țin de structura pielii și a țesutului de sub ea. Rezultatele apar doar prin aplicare constantă, iar vergeturile recente, roșiatice, răspund mult mai bine decât cele vechi.
- Vergeturile, cum le atenuam
- 3 uleiuri naturale împotriva vergeturilor: beneficii, mod de utilizare și ce spune știința
- Cum sa scapam de celulita usor si natural
Buze și gene
Zone mici, dar sensibile, unde pielea e subțire și reacționează rapid la deshidratare și la carențe.
- Cum sa aveti buze mai mari fara injectii
- Ce secrete ascund buzele crapate
- Cum sa avem gene lungi, sanatoase si dese
Păr și scalp
Căderea părului are aproape întotdeauna o cauză internă — o carență de fier sau zinc, o problemă hormonală, o perioadă de stres. Tratamentele aplicate pe scalp ajută, dar nu înlocuiesc corectarea cauzei.
- Uleiul de cocos: 9 beneficii și utilizări pentru păr și piele pe care merită să le știi
- Iti cade parul? Cauza poate fi lipsa acestui mineral
- Caderea parului tratata cu vitamine si minerale
- Plante si alimente contra caderii parului
- Vitaminele care opresc caderea parului
- Cum sa scapam de matreata cu tratamente naturiste
- Matreata tratata cu alimente
Unghii
Unghiile sunt cel mai bun buletin de sănătate pe care îl porți la vedere: striațiile, petele și fragilitatea spun ceva despre alimentație, tiroidă sau circulație.
- Striațiile verticale pe unghii: semnul ascuns pe care mulți îl ignoră. Ce încearcă să îți spună organismul?
- Unghie încarnată? 4 metode simple să o tratezi acasă rapid și fără durere
- Unghiile incarnate-tratamente naturiste
- Micoza unghiilor-tratament, cauze si simptome
- Unghiile false: când frumusețea poate ascunde probleme ale unghiilor naturale
- Unghiile-probleme si rezolvari
- Unghiile si anticonceptionalele
- Un tratament eficient, testat chiar de mine, impotriva unghiilor exfoliate si moi
Cosmetice preparate în casă
Rețete simple, cu ingrediente pe care le ai deja în bucătărie, plus câteva reguli despre ce se poate și ce nu se poate prepara acasă în siguranță.
- Masti cosmetice homemade pentru tenul uscat
- Utilizarile bicarbonatului de sodiu
- Ponturi cosmetice, invitatie la frumusete
- Drojdia de bere, proprietati
Ce citești mai departe
Multe dintre problemele de aici pornesc din alimentație sau din carențe de vitamine și minerale. Dacă vrei să mergi la cauză, continuă cu articolele despre vitamine și minerale și cu cele despre alimentație sănătoasă.
Comentarii
Trimiteți un comentariu