Arsurile solare apar in momentul in care stam prea mult la soare, in momente ale zilei in care razele ultraviolete sunt foarte puternice.
Simptomele arsurii solare apar la aproape 3 ore de la contactul cu soarele puternic:
-piele inrosita,
-usturimi la nivelul pielii afectate,
-vezicule pline cu lichid transparent,
-febra, chiar frisoane,
-moleseala,
-insomnie,
-durere de cap.
Aceste arsuri cauzate de razele prea puternice ale soarelui sunt considerate arsuri de grad 1 in momentul in care apare eritemul, pielea se descuameaza, este rosie, tumefiata, ustura si este dureroasa.
Pentru a nu aparea aceste arsuri trebuie sa tinem cont de cateva sfaturi generale:
-se va sta la soare doar la orele in care soarele nu este foarte puternic, respectiv dimineata pana in ore 12 si dupa-amiaza dupa ora 16,
-baile de soare se vor face progresiv,
-se vor folosi creme, uleiuri de protectie contra razelor solare,
-se va face o hidratare corecta,
-se va feri capul de actiunea directa a razelor cu palarii, sepci, umbrele, prosoape umede,
-se vor face dusuri reci, cat mai des,
-se vor folosi uleiuri de protectie solara pe baza de lamaie sau portocala, care ajuta la o bronzare frumoasa, uniforma. Atentie la uleiurile care contin ulei esential de bergamote, acest ulei a fost interzis in unele tari datorita unor efecte posibil cancerigene.
Remedii naturiste pentru tratarea arsurilor solare
-unguent pe baza de rasina de conifere care are o actiune antibacteriana si de refacere a tesuturilor arse, cu atentionare la persoanele care stiu ca au probleme hepatice, pot aparea reactii adverse,
-otet de mere diluat cu putina apa si cu miere care se aplica pe zona afectata,
-propolis sub forma de tinctura, spray sau unguent (daca se aplica tinctura, aceasta se va dilua),
-putina pasta de dinti care se amesteca cu tinctura de propolis diluat sau cu ceai concentrat de musetel, se aplica pe zona afectata, se lasa sa se usuce pasta de dinti dupa care se clateste cu apa calduta,
-ceai concentrat de menta la care adaugam putina tinctura de propolis diluat, se aplica sub forma de comprese,
-mierea este de ajutor in cazul durerilor la nivelul arsurii solare, dar are si efect dezinfectant. Se intinde pe piele ca un unguent si se lasa o ora dupa care se clateste,
-cataplasme cu frunze de varza strivite pentru a iesi sucul din acestea si sa intre in piele,
-ceaiuri concentrate de pelin, galbenele, sunatoare,
-unguent pe baza de tataneasa,
-ulei de sunatoare sau de galbenele,
-aloe vera sub forma de geluri, creme sau unguent, care are calitati deosebite in refacerea tesuturilor deteriorate, are actiune antimicrobiana si antiinflamatoare (vezi postarea despre aloe vera),
-ulei de catina (pe care il recomand si in cazul cicatricilor ramase in urma unor arsuri mai grave dupa ce acestea s-au cicatrizat, pentru refacerea tesuturilor),se maseaza zona afectata si se lasa sa intre in piele. Atentie pateaza hainele, lasati-l sa intre bine in piele,
-se aplica ulei de masline sau normal, de floarea soarelui amestecat cu un varf de bicarbonat care absoarbe caldura si dezinfecteaza,
-ulei de masline simplu, aplicat local,
-comprese cu ceai concentrat de tei,
-cataplasme cu argila care se tin timp de o ora,
-se fac bai caldute spre rece in care se adauga 5 picaturi de ulei esential de musetel care are efect calmant si racoritor. La copii se pun 3 picaturi diluate cu ulei de migdale sau masline,
-ulei esential de lavanda diluat cu un alt ulei sau tinctura diluata cu apa care se aplica local, are efect antiseptic,
-in caz de febra si de dureri de cap se vor administra aspirina care scoate caldura din corp si antinevralgice.
Vitamine si minerale de ajutor in caz de arsuri solare sau de protectie
-betacarotenul din vitamina A, are efect antioxidant,
-vitamina C care prin efectul sau de stimulare a producerii de colagen ajuta la cicatrizare,
-vitamina E se aplica local pentru accelerarea cicatrizarii,
-zincul are acelasi efect de accelerare a cicatrizarii.
Comentarii
Trimiteți un comentariu