11 metode simple de eliminare a ridurilor
Varsta, dereglarile hormonale, ingrijirea necorespunzatoare a pielii, curele de slabire drastice, expunerea excesiva la soare sau dieta saraca in vitamine si minerale sunt tot atatea cauze ale aparitiei ridurilor.
Oricare ar fi cauzele, realitatea este ca aparitia lor afecteaza pe oricine.
Cele mai predispuse persoane la aparitia ridurilor sunt cele care au pielea uscata, sensibila, deshidratata.1. Folositi fructele in lupta impotriva ridurilor
Portocalele, bananele, marul, caisa, strugurii, lamaiele, sunt de ajutor, atat intern, cat si extern in tratarea ridurilor.-coaja unei portocale se spala bine, se da prin razatoarea fina, se amesteca cu iaurt si se face o masca pe care o mentinem pe fata timp de 20-30 minute. Ea va va hidrata tenul si ii va conferi stralucire. Un efect similar, ...dar pentru persoanele grabite...., este sa stergi fata cu o felie de portocala, lasand sucul acesteia sa se usuce, dupa care se clateste cu apa calduta.
-bananele, bogate in vitaminele A, B1, B2, C, E si in minerale precum Fosforul, Magneziul, Potasiul, Fierul sau Zincul, au rol hidratant si hranitor asupra tenului. Se folosesc in masti alaturi de ceai concentrat din musetel si miere- se sfarama o banana si se amesteca cu putin ceai de musetel si o lingurita de miere. Se mentine pe fata timp de 20 de minute si se clateste cu apa calduta. O alta metoda simpla este sa amesteci o banana sfaramata cu o lingura de smantana si cu 2 linguri de suc proaspat de portocale.
-marul contine, pe langa vitamine si minerale, pectine care au efect de catifelare a pielii. Se sterge fata cu o felie de mar, lasand sucul sa se usuce dupa care se clateste fata cu putina apa calduta sau se face o masca din cateva felii de mar care se fierb in lapte si se face un piure care se aplica pe fata pentru 15-20 de minute, dupa care se clateste fata cu apa calduta.
-caisele sunt excelente in tratarea si prevenirea ridurilor prin continutul lor de brom si magneziu, ce au rol de calmare a nervilor faciali. Se amesteca o caisa sfaramata cu o lingura de smantana si una de miere. Se lasa sa actioneze 20-30 de minute, dupa care se clateste cu apa calduta.
-strugurii, prin cantitatile importante de vitamine si minerale, sunt tonice pentru intregul organism dar, mai ales pentru tesutul conjunctiv prin mentinerea sanatatii musculaturii fetei. Sucul de struguri se foloseste pentru a combate ridurile de expresie. Se sterge zona afectata de riduri cu cate un bob de strugure taiat in doua, se lasa sa se usuce si se clateste.
-lamaia, datorita cantitatii importante de vitamina C este des folosita in cosmetica pentru tratarea tenurilor. Ajuta la mentinerea stralucirii acestuia, la tratarea acneei si la atenuarea ridurilor. Fiind mai acida trebuie folosita cu atentie de persoanele cu ten sensibil. In cazul acestor persoane se va sterge fata cu o felie de lamaie doar pe zonele afectate de riduri iar, pe restul fetei se pot folosi, cu aceleasi efecte, portocalele, care sunt mai putin acide.
2. Folositi-va de legume pentru a scapa de riduri
-patrunjelul va va conferi o stralucire deosebita a tenului si va va trata ridurile, indiferent daca il consumati sau il folositi in aplicatii direct pe piele. Intern, se vor face, timp de mai multe zile smooth-iuri de fructe in care veti adauga si o legatura de patrunjel, veti consuma salate in care se adauga o legatura de patrunjel. Extern, se face un suc proaspat care se aplica pe fata si se lasa sa se usuce, clatindu-l dupa aceea.-castravetele este eficient in hidratarea tenului, atenuand astfel si ridurile. Se sterge fata cu cateva felii de castravete care se lasa sa se usuce si se clateste cu apa calda.
-amidonul din cartofi este substanta care ajuta la atenuarea ridurilor. Se baga la blender un cartof si se amesteca cu o lingura de miere. Se face astfel o masca care se aplica pentru 20 de minute, dupa care se clateste cu apa calduta.
-avocado contine cantitati importante de vitamina A si E care este de ajutor in caz de ten uscat. Se mixeaza cateva felii de avocado cu o lingura de miere sau cu una de smantana, se lasa sa actioneze 20 de minute si se clateste cu apa calda.
3. Folositi plantele medicinale in tratarea ridurilor
Nalba, coada soricelului, busuiocul sau trandafirul. Din aceste plante se fac ceaiuri concentrate, care se aplica si se lasa sa se usuce pe fata dupa care, se clateste fata cu apa calduta. O alta modalitate este sa se stearga fata cu pliculete din ceaiurile acestea, pliculete care, inainte s-au lasat cateva secunde sa infuzeze in foarte putina apa fierbinte.
4. Pentru atenuarea si chiar tratarea in totalitate a ridurilor, folositi-va si de uleiurile esentiale
Aromaterapia este de un real folos in tratarea ridurilor, fiind si usor de aplicat. Dintre uleiurile esentiale cunoscute, cele mai des folosite in combaterea ridurilor sunt uleiurile esentiale de Boswellia si Neroli, care se aplica diluate intr-un ulei purtator precum cel de Avocado sau Jojoba sau Masline. Se face un amestec dintr-unul din primele uleiuri si unul din uleiurile purtatoare, se aplica, prin masare si se lasa sa actioneze 10 minute. In aceste uleiuri se pot adauga si vitamine precum Vitamina B, vitamina C si E.
5. Luati suplimente din urmatoarele vitamine si minerale
-vitamina A se administreaza timp de 5 zile si va va conferi tenului vitalitate si stralucire si va intarzia aparitia ridurilor sau le va atenua pe cele deja existente,
-vitamina B 5 previne uscarea pielii si aparitia ridurilor,
-vitamin C ajuta la formarea de colagen si astfel impiedica aparitia ridurilor,
-seleniul are actiune antioxidanta si intarzie imbatranirea acestuia.
