Bolile cardiovasculare sunt prima cauză de deces în România, și aproape toate încep cu ani de valori ușor crescute pe care nimeni nu le urmărește. Tensiunea, colesterolul și glicemia se măsoară în cinci minute și spun mai mult despre următorii zece ani decât orice altceva.
Am adunat aici articolele despre tensiune, colesterol, circulație periferică și anemie. Remediile naturale ajută real la valorile de graniță și la prevenție.
Ce nu fac: nu înlocuiesc un tratament pentru hipertensiune diagnosticată. Oprirea unui medicament pentru tensiune fără acordul medicului e printre cele mai periculoase lucruri pe care le poți face cu un remediu naturist în mână. Iar durerea în piept, dificultatea bruscă de a respira sau amorțeala pe o parte a corpului înseamnă urgență, imediat.
Tensiunea arterială
Hipertensiunea nu doare, de asta e periculoasă. Hipotensiunea, în schimb, se simte — dar e mai rar investigată.
- Hipertensiunea arteriala-simptome si tratamente
- Tensiunea 14/9? Adevărul despre magneziu pe care puțini îl știu
- Cauzele si simptomele hipotensiunii arteriale
- 5 tratamente impotriva hipotensiunii
Colesterol și artere
Colesterolul singur spune puțin. Raportul dintre fracțiuni și starea arterelor spun mult mai mult.
- Cum sa scapam de colesterol
- Alimente care scad nivelul colesterolului din sange
- Cum tratam ateroscleroza cu remedii naturiste
Circulația periferică
Mâinile și picioarele reci permanent nu sunt doar un inconvenient — sunt un semn de circulație deficitară sau de anemie.
- Picioare si maini reci-cauze si tratamente
- Picioare reci-tratamente la indemana tuturor
- De ce avem probleme cu circulatia periferica a mainilor si picioarelor
- Tinusul cauze si tratament
Anemie și minerale ale sângelui
Anemia produce oboseală, păr care cade și unghii fragile cu luni înainte să fie evidentă.
- Sucuri proaspete antianemie
- Cuprul, un oligoelement indispensabil organismului
- Semintele de Teff-beneficii
Analize și cercetare
Ce se poate afla din sânge, inclusiv metode noi de care se vorbește în ultimii ani.
- Biopsia lichidă: Testul de sânge care poate detecta cancerul fără operație
- Modificarea valorilor glicemiei si a grasimilor din sange in timpul exercitiilor fizice
Ce citești mai departe
Inima depinde aproape complet de farfurie și de mișcare. Continuă cu ghidul despre alimentație, diete și greutate sau cu cel despre vitamine și minerale.
Comentarii
Trimiteți un comentariu