Postări

Cele mai bune suplimente pentru bufeuri: ce poate ajuta în perioada menopauzei

Publicat de
  Cele mai bune suplimente pentru bufeuri: ce poate ajuta în perioada menopauzei Bufeurile sunt unul dintre cele mai cunoscute simptome ale menopauzei și, pentru unele femei, pot deveni extrem de neplăcute. Senzația bruscă de căldură, transpirația, înroșirea feței și trezirile nocturne pot afecta somnul, energia și chiar starea de spirit. Atunci când bufeurile apar frecvent, multe femei caută alternative naturale și se întreabă: care sunt cele mai bune suplimente pentru bufeuri? Nu există un supliment care să funcționeze la fel pentru toate femeile. Totuși, anumite ingrediente naturale au fost studiate pentru simptomele menopauzei și pot merita luate în considerare, mai ales atunci când sunt integrate într-un stil de viață sănătos. De ce apar bufeurile? Bufeurile sunt legate în principal de modificările hormonale care apar în perioada perimenopauzei și menopauzei. Pe măsură ce nivelul estrogenului fluctuează și apoi scade, mecanismul prin care organismul reglează temperatura p...
0

3 remedii rapide pentru bufeurile din menopauza

Publicat de
0

Te ustură și îți lăcrimează ochii de la curent? Iată ce poți face natural

Publicat de
0

Cele mai citite articole

Imagine

Ten pătat: cauze și 15 remedii naturiste pentru îndepărtarea petelor de pe față

      Prima dată când mi-am dat seama că am pete pe față n-a fost în oglindă, ci într-o poză făcută la soare. Acolo se vedeau clar, ca niște umbre maronii pe obraji și deasupra buzei. În oglinda din baie, cu lumina de deasupra, aproape că nu le observam. În lumina naturală, însă, nu aveam cum să le mai ignor. De atunci am citit, am încercat și am renunțat la destule lucruri. Am învățat, printre altele, că petele nu apar niciodată degeaba și că niciun remediu din bucătărie nu funcționează dacă nu rezolvi întâi cauza. Îți scriu mai jos tot ce am adunat: de ce apar petele, ce se poate face acasă și, la fel de important, ce nu merită încercat. De ce apar petele pe față Pata de pe piele este, în esență, melanină produsă în exces într-un singur loc. Melanina e pigmentul care ne dă culoarea pielii și care ne protejează de razele ultraviolete. Când ceva îi dereglează producția, ea se adună în insule, în loc să se distribuie uniform. „Ceva" înseamnă, de obicei, u...
Imagine

Balonarea-cauze si tratamente

        Ani de zile am crezut că balonarea e ceva ce trebuie pur și simplu suportat. Mâncam, mă umflam, îmi desfăceam nasturele de la pantaloni și așteptam să treacă. Mi se părea normal, pentru că toată lumea din jurul meu pățea la fel. Nu e normal. Este un semnal, iar în majoritatea cazurilor se poate rezolva acasă, fără nimic complicat. Îți scriu mai jos ce am înțeles despre balonare, după ce am ținut, timp de câteva luni, un caiet în care notam ce mâncasem și cum mă simțisem după. Ce se întâmplă, de fapt, când mă balonez Balonarea înseamnă gaze acumulate în tubul digestiv. Gazele acelea nu vin din aer — sau nu vin doar din aer. Cea mai mare parte este produsă de bacteriile din intestin, atunci când fermentează resturi de mâncare pe care stomacul nu a reușit să le descompună. De aici vine și cheia: dacă mâncarea ar fi digerată corect și complet, nu ar mai rămâne material de fermentat. Balonarea nu e o problemă de gaze, e o problemă de digestie incompletă. De ...
Imagine

Tusea-cum o tratam de acasa, tratamente naturiste

    Tusea este un simptom important a aparitiei unei afectiuni ale cailor respiratorii. Tratarea acesteia poate stopa gravarea afectiunii. Inainte de a merge la farmacie, uitati-va prin bucatarie, sigur veti gasi ceva care va poate ajuta.    Tusea reprezinta de fapt incercarea organismului de a elimina factorii nocivi cu care a intrat in contact: virusi, bacterii, corpi straini, gaze iritante, factori alergeni.    In functie de cantitatea de secretie bronsica aceasta poate fi uscata sau neproductiva sau umeda sau productiva.    Tusea neproductiva poate aparea si in cazul unor reactii alergice nu numai in cazul contaminarii cu virusi sau bacterii. Ea va fi tratata diferit de cea productiva. Se va incerca tocmai transformarea ei intr-una productiva, ajutand organismul sa expectoreze acesti factori nocivi. Daca aceasta este de lunga durata si intensa poate provoca varsaturi si dureri de cap.    Tusea productiva nu va ...
Imagine

Belladonna-tratament homeopat pentru raceala si febra

    Belladonna este principalul remediu atunci cand suntem raciti. Copiii beneficiaza cel mai mult de acest remediu in cazurile de raceala, acesta inlocuind, cu succes, antibioticele.    Belladonna sau matraguna este o planta din familia Solanaceae. Ca si planta este otravitoare dar, homeopatia a reusit sa o potenteze astfel ca noi sa putem beneficia de pe urma proprietatilor ei.   Aceasta contine trei alcaloizi importanti: -atropina, -hiosciamina, -hioscina.   Tipologia persoanei care are nevoie de belladonna -este o persoana amabila din fire dar, devine iritata si nervoasa atunci cand este obosita sau bolnava, -desi pare o persoana calma, apatica este de fapt  o persoana care se enerveaza destul de repede, -este sensibila la zgomot, suporta cu greu galagia, -este sensibila la lumina, -nu suporta atingerea, sau senzatia de haine stranse pe corp. Doctorul homeopat te va intreba daca suporti gulerele sau cravatele .   Afectiuni tratate cu Bellado...
Imagine

Splina sanatoasa intareste imunitatea organismului

Splina sanatoasa intareste imunitatea organismului          Despre ficat vorbim toți. Despre rinichi, iar. Despre splină, aproape niciodată — până când ne doare ceva în partea stângă și ne întrebăm ce e acolo. Am ajuns la subiectul ăsta pornind de la altceva. Aveam o anemie care nu se rezolva, deși luam fier de luni de zile. Medicul a cerut o ecografie și acolo a apărut cuvântul „splină ușor mărită". Abia atunci am început să citesc și am înțeles că organul acesta uitat are un rol destul de mare în felul în care ne apărăm de boli. De ce nu e suficient „să îți crești imunitatea" Moda este ca toată lumea să ia suplimente pe bază de plante și vitamine care cresc imunitatea. Se cumpără cutii întregi și se iau la nimereală. Numai că imunitatea nu e o substanță care se adaugă. Este munca unor organe. A le „crește" înseamnă, de fapt, a le însănătoși și a le curăța pe cele care îndeplinesc funcția de apărare a organismului față de factorii nocivi, interni și ext...

Arhiva blogului