Ingrijirea mainilor uscate, iritate sau patate

 
maini-iritatii
Ingrijirea mainilor uscate, iritate sau patate

   


   Nu numai tenul are nevoie de ingrijire...priviti-va mainile!









  Desi protejata de un strat de sebuum,  pielea manilor intra in contact permanent cu substante ce determina o imbatranire precoce a acestora.

  Tendintele actuale legate de cosmetica mainilor au impins atentia catre unghiile perfecte, date cu gel si din ce mai  putine ori dam atentie pielii mainilor. Asa ajungem sa avem niste unghii dementiale a caror imagine este stricata de aspectul uscat si ridat a pielii si incercam sa tratam aceasta problema atunci cand este mult prea tarziu.

  Veti spune ca de fiecare data cand mergeti la manichiurista va face si tratament a pielii mainilor dar....de cate ori pe luna mergeti sa va faceti unghiile?! Daca este o manichiurista buna, poate o data pe luna, ceea ce face bine la buget dar nu la mentinerea sanatatii pielii. Acestea trebuie sa fie ingrijite zilnic, tocmai pentru a preintampina imbatranirea prematura a pielii lor.

  Treburile casnice ce presupun intrarea in contact cu tot felul de detergenti si substante chimice afecteaza destul de grav ph-ul pielii, proliferand inmultirea microbilor si intrarea lor in sange prin diferite leziuni microscopice ce apar datorita indepartarii chimice a sebuumului ce protejeaza pielea.

  Iata cateva ponturi care va vor ajuta sa mentineti un aspect placut, hidratat, catifelat al mainilor, fara prea multa bataie de cap....

-spalarea mainilor se va face cu apa calduta si cu un sapun de calitate, hidratant. O data pe zi, cel mai bine seara se vor spala mainile folosind un burete pentru a exfolia pielea moarta. Se va aplica apoi o crema hidratanta de maini sau lotiuni pe baza de glicerina;

-nu trebuie sa spalam cu sapun de prea multe ori pe zi mainile, daca avem pielea sensibila, deoarece, indiferent cat de bun este acesta tot va afecta putin pielea;

-inainte de a ne apuca de treburile in casa este bine sa ne ungem mainile cu creme pe baza de siliconi ce formeaza o pelicula care va proteja mainile de substantele folosite....asta in caz ca nu suportati sa folositi manusi....si cum majoritatea nu le suportam....iata o alternativa mai buna..;

-daca avem de curatat legume (care pateaza pielea), inainte de a ne apuca de treaba, trebuie sa ne stergem mainile cu otet de mere, astfel prevenind patarea acestora,

-daca deja ne-am patat cu sucul fructelor si legumelor, putina zeama de lamaie sau coaja va face minuni: pe langa faptul ca va curata petele sucului, va hidrata si va reface ph-ul natural al pielii. Lamaia, desi este considerata acida de fapt are efect de alcalinizare. O alta proprietate importanta a lamaiei, care va va face sa o folositi mai des atat in cosmetica mainilor, cat si a fetei este ca intensifica procesul de formare a colagenului, tratand extrem de repede ridurile, de la cele mai fine pana la cele mai pronuntate. Asadar, dupa ce terminam treburile in casa, trebuie sa ne stergem mainile cu o felie, suc sau coaja de lamaie.

-lamaia este excelenta si in cazul tratarii unghiilor casante, care se exfoliaza foarte tare si foarte repede, des afectate profund de intrarea in contact cu apa si detergentii. Atunci cand vom sterge mainile cu lamaie, bineinteles, daca nu suntem date cu oja, treceti si insistati si putin pe unghii;


-masarea unghiilor cu zeama proaspata de lamaie ajuta la ingreunarea cresterii pielitelor din jurul acestora;

-petele de fructe dispar si cu otet de mere;

-petele de cerneala se indeparteaza cu suc proaspat de rosii; se clatesc apoi mainile cu apa calduta, stergandu-se usor, prin tamponare; un efect deosebit il are aplicarea de comprese facute din suc proaspat de rosii, cateva picaturi de glicerina si un varf de cutit de sare care se tin cateva minute dupa care se clatesc mainile;

-vorbind de tamponarea mainilor...este bine ca uscarea atat a mainilor, cat si a fetei si corpului sa se faca prin tamponare si nu prin frecare deoarece prin frecare pot aparea eroziuni microscopice ale pielii, o poarta excelenta de intrare a microbilor;

-petele de tinctura de iod se indeparteaza cu o solutie facuta dintr-o parte de amoniac si 2 parti de apa oxigenata. Dupa aceea, mainile se vor spala cu apa calduta;

-daca detergentii folositi la spalatul vaselor, hainelor sau covoarelor sunt pe baza de soda sau sapunuri dure, alcaline, cand terminam treaba vom masa pielea cu un amestec facuta din putina glicerina si zeama de lamai. Astfel, vom restabili ph-ul natural al pielii si reactia acida a acesteia;

-negreala de pe maini se sterge cu o solutie de sare de lamaie si putina apa calduta;

-mirosurile de peste sau alte alimente precum ceapa sau usturoiul, se indeparteaza prin frecarea pielii cu o felie de cartof crud, proaspat taiat; in mod deosebit pentru indepatarea mirosului de usturoi se freaca mainile cu zat de cafea si se clatesc apoi cu apa calduta iar, pentru indepartarea mirosului de ceapa se vor freca mainile cu putina sare grunjoasa;

-daca am umblat cu mainile prin grasime, acestea vor fi spalate cu o apa in care se adauga putin bicarbonat;


  Mainile rosii, crapate si aspre

  Daca mainile sunt rosii, aspre si crapate, se introduc pentru 20 de minute in ulei caldut de masline sau porumb. Cum incalzim uleiul?  La bain-marie...recipientul in care punem uleiul se aseaza peste o oala plina cu apa ce se pune pe foc. Pe masura ce se incalzeste apa din vas se va incalzi si uleiul. Dupa ce le tineti 20 de minute in ulei masati-le pentru ca uleiul sa intre in piele

-tot mainile rosii si aspre se trateaza usor daca seara se ung mainile cu o crema bogata in vitamina A (chiar capsule uleioase de vitamina a de la farmacie) si se pun niste manusi de bumbac care se tin peste noapte, ajutand vitamina sa actioneze bine, la caldura;

-o data la cateva saptamani este bine sa tinem mainile, timp de 15 minute intr-o apa in care am fiert un pumn de tarate de grau. Aceasta apa are proprietati de curatare si inmuiere a pielii mainilor;

-daca aveti mainile rosii datorate unei proaste circulatii a sangelui trebuie sa faceti bai alternative cu apa calda si rece si apoi sa vi le masati cu o crema care contine o cantitate mai mare de vitamina A;

-pentru hidratare, se fierbe o telina in 500 ml de apa pentru 30 de minute. Cand apa are temperatura suportabila se introduc mainile si se tin in acea apa pentru 10-15 minute;

-daca aveti mainile aspre folositi o masca facuta din piureu de cartofi in care adaugati o lingura de glicerina si o lingurita de miere care se mentine 20 de minute dupa care se clatesc cu apa calduta.

-daca pielea mainilor prezinta crapaturi se fac aplicari de frunze de varza proaspata, cu nervurile strivite pentru ca sa iasa seva. Se lasa sa actioneze 20-30 de minute dupa care se freaca pielea cu acea zeama se mai lasa cateva minute si dupa ce se clatesc mainile se ung cu putin ulei de masline;

  Cum albim pielea mainilor?

  Pentru a albi mainile se foloseste un amestec din glicerina si apa oxigenata cu care acestea se maseaza , se lasa cateva minute sa actioneze si apoi se clatesc cu apa calduta.

  Uneori, se intampla ca pielea din jurul articulatiilor degetelor sa fie mai inchisa la culoare..Pentru a atenua nuanta mai inchisa se aplica zilnic o masca facuta din 2-3 lingurite de  amidon si un sfert de aspirina. Aceasta se aplica seara si se lasa timp de 30 de minute sa actioneze. Daca se resimte usturimi la nivelul pielii, se clateste si se prepara din nou folosind de asta data mai putin amidon. Se poate produce o usoara descuamare a pielii, o reactie normala. Dupa un tratament de 4-5 zile (daca pielea este sensibila) sau pana la 7 zile (daca nu simtim nici o usturime sau descuamarea nu este prea puternica) se aplica mai multe zile la rand creme hranitoare.

  Daca aveti mainile umede si va deranjeaza...

-in cazuri usoare, se obtine o micsorare a transpiratiei daca se spala mainile zilnic cu o apa in care se adauga zeama proaspata de lamaie si putin alcool.

  Pielea ingrosata de pe coate se poate inmuia daca ecestea se tin in ulei cald sau daca se face o pasta dintr-o aspirina care se aplica pentru 15 minute. Aceasta pasta are actiune de descuamare a pielii ingrosate. Dupa ce timpul a expirat, coatele se spala cu apa calduta si apoi se maseaza cu o crema hranitoare sau ulei caldut.

  Vreti sa aveti mainile netede si catifelate?

   Pentru asta aveti nevoie de o pasta de migdale. 

  Pasta de migdale se prepara astfel: se inmoaie in apa fierbinte 50 gr de migdale, se curata apoi de coaja, se piseaza bine, se adauga 30 de grame de amidon, 4 galbenusuri, 75ml de alcool, 75 ml apa si 20 de picaturi de esenta de roze. se amesteca ingredientele, se pun la bain marie amestecandu-se pana ce amestecul se topeste. Cand amestecul s-a racit se toarna in borcane si se pune la loc uscat. In timp se va transforma intr-un praf cu care va trebui sa va masati mainile. Se pot micsora cantitatile pastrandu-se proportiile.

  Mainile ale caror piele este deshidratata se hidrateaza prin frectionarea lor cu felii proaspete de castraveti sau prin spalarea cu un ceai concentrat de marar.

  Sper ca v-am atras atentia si asupra mainilor.....

  

Modificari anormale ale fontanelei anterioare


bebelus, fontanela
Modificari anormale ale fontanelei anterioare

Fontanela este o zona sensibila a capului bebelusului care sperie multe mamici.

  



 Fontanela anterioara este o zona a craniului bebelusului, ce este situata intre osul frontal si oasele paritale, popular cunoscuta sub denumirea de fontanela mare.

 Fontanela anterioara reprezinta zona de crestere a capului iar, sub ea, meningele este acoperit doar de aponevroza epicraniana si tegument.


  Aceasta fontanela se inchide aproape de varsta de 1 an si 5 luni, bineinteles cu variatii acceptate de la bebelus la bebelus.

  O fontanela mai mica in dimensiune pentru varsta pe care o prezinta bebelusul poate indica o administrare peste necesar de vitamina D si calciu sau, in cazurile mai grave microcefalie sau hipertiroidie.

  O fontanela anterioara mai mare decat ar trebui sa fie in raport cu varsta bebelusului se observa in cazuri de rahitism florid, in trisomii precum trisomia 13, 18 sau 21, in malnutritie sau in hipotiroidie, fiind stiut faptul ca tiroida influenteaza cantitatea de calciu care este absorbit la un moment dat de catre organism.

  Daca la palpare fontanela este deprimata, adica putin adancita poate indica o deshidratare puternica a bebelusului dar, si in hipotensiune. In unele cazuri aceasta adancitura se osifica  ramanand pentru totdeauna.

  In schimb, fontanela anterioara bombata indica, o hipertensiune craniana. Totusi, de cele mai multe ori, bombarea fontanelei apare atunci cand bebelusul plange, tipa, tuseste sau vomita, fara a avea o cauza ascunsa, fiind un fenomen normal.

  Nu cred ca exista bebelus care sa nu fi cazut macar o data din pat si sa se loveasca la cap... La un adult, o astfel de situatie i-ar creea un ditamai cucuiul in cel mai bun caz sau chiar o fractura craniana dar la bebelusi, aceasta situatie dificila este preintampinata de mama natura prin aceste fontanele. In urma impactului, oasele capului se misca pe aceste fontanele miminalizand impactul.

  Totusi, asta nu inseamna ca nu trebuie sa acordam o mimina atentie capusorului sa atenuam eventualul cucui si sa urmarim starea bebelusului. In caz ca acesta devine letargic, mai putin activ decat de obicei, somnoros, este bine sa fie consultat de un doctor.

  Si celebra lingura tinuta sub jetul de apa rece si aplicata apoi pe cucui face parte din viata cotidiana a unei mamici...

  





 

Rubeola, de ce sa ne temem de ea...



rubeola
Rubeola, de ce sa ne temem de ea...

  Rubeola, de ce sa ne temem de ea?! Iata cateva motive...

  



   Rubeola este o boala contagioasa ce se trasmite prin aer, de la omul bolnav la cel sanatos, neexistand persoane sanatoase purtatoare a virusului.








  Rubeola are o perioada de incubatie de 14-20 de zile iar simptomele incep usor, uneori trecand neobservate:


-febra moderata,

-o usoara durere de cap,

-catar oculo-nazal usor (secretii nazale si oculare moderate).

  Majoritatea persoanelor ignora aceste simptome slabe, comune racelilor usoare, pana in momentul in care apare simptomul principal cutanat.

  Trebuie precizat ca aceasta perioada de incubatie este perioada cea mai contagioasa.

  Cutanat se observa, la inceput, cateva pete roz dupa urechi si pe fata, pete care, in zilele urmatoare se vor extinde pe corp. Aceste pete, de cele mi multe ori dispar in maxim 3 zile.

  Pe perioada bolii se observa umflarea generalizata a ganglionilor cu accent pe cei occipitali si pe cei de la ceafa si de dupa urechi. Acestia se simt tari la palpare si durerosi.

  

  Tratamentul rubeolei presupune:

-repaos la pat,

-regim alimentar de crutare (supe, ceaiuri, lichide, branza de vaci, fructe, legume, mancaruri usoare),

-se trateaza febra.

  Odata facuta aceasta boala contagioasa, persoana va avea o imunitate de lunga durata la ea.

  Pana aici nimic de speriat dar exista si persoane care fac complicatii pe fondul acestei afectiuni, mai ales persoanele tinere si adultii, ele fiind mai rar intalnite la copii.

-artrita rubeolica se observa din momentul perioadei de eruptie si in cea de covalescenta, fiind intalnita cu preponderenta la adolescentii bolnavi. 

-meningo-encefalita ce apare pe fondul infectarii cu virusul rubeolic, este cea mai grava complicatie ce poate aparea, care, daca este descoperita la timp este vindecabila fara urmari grave. Simptomele acestei complicatii: dureri de cap, stari de greata, voma, convulsii, stari de agitatie, miscari necoordonate.


  O atentie deosebita acestui virus trebuie data de catre femeile insarcinate. Iata de ce....

  Rubeola contractata de bebelusul nenascut cu putin timp inaintea nasterii se manifesta dupa nastere.

  Daca mama este infectat cu virusul rubeolic in primul trimestru de sarcina, pot aparea malformatii grave ale fatului, pericolul diminuandu-se pe masura ce infectarea are loc mai aproape de momentul nasterii, ultimele saptamani de sarcina. 

  Malformatii ale fatului cauzate de infectarea mamei cu virusul rubeolic


-malformatii oculare: cataracta congenitala, microoftalmie, strabism, nistagmus,

-malformatii ale urechilor: hipoacuzie, stari de ameteala, pierderi ale echilibrului, malformatii structurale ale urechii externe,

-malformatii cardiace: defecte septale, 

-malformatii dentare: intarziere ale aparitiei dintilor, afectari ale smaltului, lipsa mugurilor dentari,

-afectari ale sistemului nervos: intarziere neouro-psihica, hiperkinezii.





Bebelusul suge destul?!

bebelus, alaptare
Bebelusul suge destul?!


  

 Bebelusul suge destul?!  Este prima grija a noii mamici. 


  







  Pentru linistire mamicilor, bebelusul se naste cu deprinderea de a suge. Reflexul de supt se observa inca din primele momente ale nasterii.

  Primul supt se realizeaza din primele 12-24 de ore de la nastere, in functie de starea de sanatate a mamei si a bebelusului.

  In general, primele sedinte de alaptare nu vor depasi 5-10 minute din mai multe motive: 

-primul motiv ar fi ca laptele de inceput, cunoscut si sub denumirea de colostru, este intr-o cantitate mai mica,

-un al doilea motiv este lipsa de putere a bebelusului la primele alaptari, putere ce va creste in urmatoarele cateva zile.

  Bebelusii nascuti la termen, fara alte complicatii vor putea fi alaptati de 6 ori pe zi, in timp ce bebelusii nascuti prematur vor fi alimentati de 7-10 ori, in general la un interval de 2 ore.

  Este de preferat ca bebelusul sa nu fie trezit din somn pentru alaptare. Prelungirea perioadei dintre alaptari il va face sa suga mai puternic si sa fie satul, ramanand astfel linistit chiar daca nu adoarme imediat.


  Important este ca sanul sa fie complet golit. Bebelusul nu trebuie mutat de la un san la altul daca sanul nu este golit deoarece, la inceputul alaptarii laptele este mai slab calitativ, avand cantitati reduse de grasimi si substante hranitoare.

  Daca laptele este in cantitate mica, iar bebelusul da semne ca nu s-a saturat, atunci se va trece si la celalalt san care se va goli si el.

  Daca cantitatea de lapte din san este prea mare, dupa ce bebelusul va fi alaptat se va extrage restul de lapte pana la golirea sanului. Daca sanul nu se goleste foarte bine, antitatea de lapte va scadea.

  Copilul suge destul?!


  Este intrebarea care macina toate mamicile. 

  Inainte de a trece la prezentarea metodei prin care putem stabili daca bebelusul mananca suficient, tin sa subliniez ca cel mai bun stimulent al lacatiei este suptul copilului.

   Cum putem afla daca bebelusul primeste cantitatea de lapte suficienta....

  Cred ca toate am auzit de proba suptului, o metoda eficienta de observare daca bebelusul este alimentat corect si complet.

  Cum se realizeaza?

-se cantareste copilul pe parcursul a 24 de ore, inainte si dupa supt. Se calculeaza diferenta de greutate intre cele doua momente,

-la sfarsitul celor 24 de ore se aduna aceste diferente care arata de fapt cantitatea de lapte primita de bebelus pe aceasta perioada de timp.

  Cantitatea optima de lapte pe care trebuie sa o primeasca un sugar depinde de varsta, greutate, daca este nascut la termen sau prematur sau daca are anumite afectiuni ce pot impiedica alaptarea corecta sau absorbtia optima a laptelui.

  Iata cateva repere:

-bebelus in a 2 a zi de viata.... va suge o cantitate aproximativa de 70-80 de grame,

-bebelus in a 3 a zi de viata...intre 140-150 de grame,

-la 2 saptamani va suge intre 240-280 de grame,

-la o luna intre 600-650 de grame,

-la 2 luni intre 700-750 de grame,

-la 3 luni intre 850 si 900 de grame.

  Un alt reper:

-bebelusul de 2-6 saptamani este alimentat optim daca suge o aproximativ o cantitate de lapte egala cu 1/5 din greutatea sa,

-la varsta de 6 saptamini pana la 4 luni va suge o cantitate aproximativa de 1/6 din greutatea sa,

-sau, intre 4-6 luni bebelusul suge optim o cantitate aproximativa de 1/7 din greutatea sa.

  Un indiciu mai bun este ca un bebelus suge cantitatea optima de lapte de 150 de grame pe fiecare kilogram al sau. Exemplu: daca bebelusul are 4 kilograme, atunci cantitatea de lapte pe 24 de ore va fi de 600 de grame.

  Aceste cantitati de lapte sunt cantitati repartizate pe intervalul de 24 de ore.

  Cateva sublinieri sunt obligatorii in acest caz... 

  Cantarirea se va face la toate mesele din decursul celor 24 de ore deoarece, intre mese pot fi variatii de cantitate de lapte. La o masa s-ar putea ca sanul sa dea mai mult lapte decat la o alta alaptare.

  Nu se va face din acest procedeu o obisnuita deoarece se poate transforma in obsesie si stare de tensiune a mamei care, intr-un fel sau altul va afecta bebelusul fie prin transmiterea de emotii negative din partea mamei, fie prin afectarea propriu-zisa a lactatiei.

  De retinut este ca cea mai importanta metoda de stabilire daca bebelusul este alaptat cu o cantitate optima de lapte ramane cantarirea lunara, la medicul de familie repartizat sau la pediatru.

Hipercalcemia-riscurile administrarii calciului

 
 

 Hipercalcemia sau riscurile la care ne supunem copiii cand le administram calciu fara analize prealabile.






  Hipercalcemia apare atunci cand se administreaza calciu din proprie initiativa, fara analize, sau mai pe romaneste...dupa ureche...

 Doar pentru ca e o moda sa dai copilului de toate, nu inseamna sa il indopi cu suplimente pentru ca si vecina o face. 


  Administrarea de suplimente pe baza de calciu si vitamina D3 se face doar la recomandarea medicului si numai dupa rezultatele analizelor. Sunt si doctori care recomanda din start, administrarea de calciu si D3, fara a trimite mama cu bebelusul la analize de sange, pe principiul, "sigur ii trebuie".. sau mamici care vad ca alte mamici dau bebelusilor lor calciu, gandindu-se ca aceste suplimente nu au cum sa faca rau.

  Iata de ce voi prezenta cateva dintre efectele nocive ale administrarii calciului, dupa ureche.

 Tulburari datorate surplusului de calciu in organism


-provoaca constipatie,

-poate provoca formarea calculilor renali,

-afecteaza activitatea normala a rinichilor,

-se depune pe oase, determinand dureri de oase, dureri ce pot fi confundate cu durerile determinate de lipsa de calciu,



-un exces de calciu modifica si absorbtia si excretia magneziului din organism. Cu cat cantitatea de calciu administrata este mai mare, cu atat se asimileaza mai putin magneziu si in acelasi timp acesta din urma este eliminat din organism intr-o cantitate mai mare,

-in acelasi mod, scade si absorbtia sodiului daca exista in organism un exces de calciu,

-provoaca afectari ale inimii, crescand, in acelasi timp si tensiunea arteriala. Studii au demonstrat ca administrarea in exces a calciului creste tensiunea arteriala, detreminand aparitia hipertensiunii arteriale,

-poate provoca depresii, stari de nervozitate, pierderi de memorie,

-desi se administreaza pentru a intari oasele, prea mult calciu determina aparitia osteoporozei,

-s-a descoperit o legatura directa intre hipercalcemie si diverse forme de cancer,

  Simptomele hipercalcemiei sunt aproape identice cu simptomele determinate de lipsa de calciu, situatie in care, in lipsa unor analize de sange, putem confunda simptomele determinate de lipsa calciului cu cele ale hipercalcemiei, administrand astfel si mai mult calciu.

  Principalele simptome ale hipercalcemiei


-sete excesiva,

-urinare excesiva, 

-dureri ale spatelui, pe laterale,

-ameteli, scadere a poftei de mancare, constipatie, stari de voma,

-slabiciune musculara, spasme/convulsii,

-dureri de oase, 

-scadere in greutate, 

-afectari ale pozitiei coloanei vertebrale,

-depresie, afectari ale memoriei sau stari de iritabilitate.

  Alte cauze ale hipercalcemiei-Boli congenitale


 Hipercalcemia idiopatica, cunoscuta si sub numele de sindromul Lightwood apare datorita unei absorbtii exagerate a calciului.

  Aceasta afectiune are ca si cauze o hipersensibilitate la vitamina D2 sau o alterare a catabolismului acesteia.

  Aceasta afectiune debuteaza, de cele mai multe ori din a 5-a luna de viata a bebelusului, avand simptome precum lipsa poftei de mancare, varsaturi si constipatie. Este insotita de o incetinire sau chiar o oprire a cresterii in greutate si de aparitia unei febre usoare, fara o cauza bine stabilita. Alte simptome care ar trebui sa ne atraga atentia si sa ne duca la doctor:

-deshidratare,

-apatie si hipotonie musculara, hiperreflectivitate,

-trasaturi caracteristice ale acestei boli: buza superioara mult mai mare decat cea inferioara, nas si mandibula slab dezvoltate,

-intarziere a dezvoltarii psihomotorii,

-splina marita,

-simptome urinare: urinari frecvente, hipercalciurie, proteinurie. 

  In cadrul analizelor se observa:

-hiperanatriemie,

-fosfatemie normala,

-fosfataze alcaline serice usor scazute,

-calcemie crescuta,

-colesterolemie crescuta.

  Tratamentul acestei afectiuni presupune, in primul rand consumul de alimente sarace in calciu. In cazul bebelusilor, se va suprima alaptarea cu lapte praf, se va alapta, pe cat se poate doar natural care este mai sarac in calciu decat laptele praf sau cel de vaca sau se va cauta formule de lapte praf speciale cu un continut mic de calciu.

  Medicamentos, pentru a bloca absorbtia calciului, se administreaza, sub atenta supraveghere a medicului de specialitate medicamente ce scad absorbtia de calciu si se opreste administrarea de vitamina D2.

 

Efectele binefacatoare ale consumului de urzici

 
Efectele-binefacatoare-ale-consumului-de-urzici
Efectele binefacatoare ale consumului de urzici

 

 Primavara este obligatoriu sa consumam urzici. Iata de ce...


  







  Natura ne ofera primavara urzica pentru a ne curata organismul de efectele mancarurilor grele de peste iarna. Proprietatile acestora sunt din cele mai vechi timpuri cunoscute si sunt inca, si acum consumate datorita efectelor sale de dezintoxicare si intarire a organismului.


  Un prim sfat, culegeti urzicile din locuri indepartate de traficul de masini sau a altor surse de poluare. O plimbare cu familia prin padurile din apropiere poate fi un bun motiv de a strange urzica proaspata.

  Urzica se poate consuma sub forma de ceai, tinctura sau fierte, in mancaruri sau salate. Se pot folosi atat frunzele, cat si radacinile si semintele.

  O cana de ceai de urzica consumata de dimineata va pune in miscare intreg sistemul digestiv. Desi, majoritatea oamenilor consuma doar frunzele de urzica, radacinile au efecte chiar mai puternice, folosindu-se in ceaiuri atat proaspete, cat si uscate, iarna.

  Indicatiile terapeutice ale urzicilor


-cea mai importanta indicatie a urzicilor este curatarea sangelui de toxinele acumulate peste iarna,

-trateaza anemia, tonifiind si refacand depozitele de fier, contribuind la refacerea depozitelor de globule rosii si a hemoglobinei,

-echilibreaza procesul de coagulare a sangelui,

-daca retii multa apa in organism trebuie sa consumi zilnic macar o cana de ceai de urzici sau o doza de tinctura de urzici diluata cu 100 ml de apa, acestea vor ajuta astfel, la eliminarea surplusului de lichide retinute in organism,

-elimina secretiile cailor respiratorii si, in mod deosebit din plamani,

-curata stomacul de materii depuse,

-ajuta la curatarea ficatului,

-daca suferiti de afectiuni cronice ale ficatului si aveti crize alergice determinate de aceste afectiuni hepatice, consumati 1-2 cani de ceai pe zi sau tinctura diluata in 100 ml de apa, conform prospectului produsului,

-este folosita si in caz de dureri ale splinei,

-este un ajutor important in curele de detoxifiere ale organismului,

-ajuta la protejarea organismului impotriva infectiilor,

-sunt foarte bogate in vitamine si minerale, avand concentratii mari de calciu, potasiu, fosfor si zinc,

-daca la pranz va simtiti obositi, beti o cana de ceai de urzici pentru a va inviora si pentru a oferi organismului plusul de energie de care are nevoie pentru a trece peste o zi obositoare. Acestea combat starile de oboseala si slabiciune, mai ales cele care apar primavara, cunoscute sub denumirea de astenie de primavara,

-barbatii care sufera de afectiuni ale prostatei trebuie sa bea zilnic 2-3 cani de ceai de urzica,

-nivelul de glucoza din sange poate fi mentinut in limite normale daca se consuma zilnic cate o cana de ceai de urzici,

-are efecte antibacteriene puternice impotriva atat a bacteriilor gram-negative (Neisseria meningitidis, Helicobacter pilori, .Escherichia coli), cat si a celor gram-pozitive (Staphylococcus aureusStreptococcus pneumoniae, Enterococus faecalis, Clostridium botulinum),

-are efecte antioxidante,

-ajuta in caz de deficienta a neutrofilelor,

-trateaza bolile cronice granulomatoase,

-se consuma daca suferiti de reumatism sau daca sunteti uremici. Se foloseste aceasta planta si daca suferiti de reumatisme articulare, guta sau aveti urina foarte acida,

-mamicile care alapteaza si care au probleme cu lactatia desi au sanii tari vor consuma o cana de ceai pe zi impartita in mai multe reprize,

-la intarcarea bebelusului, pentru a trece cu bine peste angorjarea sanilor se consuma, la fel ceai,

-extern, urzicile sunt de ajutor in stoparea caderii parului si in eliminarea matretii. Se face un ceai concentrat de urzici, cu care se clateste parul dupa spalare, se lasa sa actioneze 20-30 de minute si se clateste apoi cu apa calda,

-hemoroizii se trateaza usor daca se fac spalaturi sau bai locale cu ceai concentrat de urzici, de 2-3 ori pe zi, pana la vindecare,

-daca suferiti de urticarie alimentara, artritica sau hepatica, aplicati comprese calde cu ceai de urzica si consumati zilnic 1-2 cani,

-daca ati fost intepati de o albina sau muscati de paianjen, la fel, aplicati comprese cu ceai de urzica,

  Studii facute recent au demonstrat ca urzica este benefica in sustinerea sanatatii ficatului afectat de substante toxice precum aflatoxinele. Acestea sunt niste micotoxine eliberate in special de ciuperca aspergillus, o ciuperca care se regaseste intr-o cantitate foarte mare pe fructele si legumele proaspete, nespalate, seminte sau fructe oleaginoase precum alunele si care pot provoca afectari acute si cronice ale ficatului.


  Contraindicatii ale consumului de urzici



-femeile insarcinate trebuie sa se fereasca de a consuma urzici deoarece acestea pot determina aparitia contractiilor uterului,

-consumul de ceai de urzici va fi unul moderat, a nu se depasi 1-2 cani pe zi si anu se consuma mult timp, deoarece datorita efectelor sale diuretice pot dezechilibra balanta hidrica.

  Iar daca atunci cand culegeti urzici va urzicati, stati fara grija, asa o sa tineti departe reumatismul. 
  

Cardamomul, un condiment cu efecte regeneratoare

Cardamomul-un-condiment-cu-efecte-regeneratoare
Cardamomul, un condiment cu efecte regeneratoare

   

    Cardamomul este un condiment oriental cu efecte tonice si regeneratoare deosebite.








  Cardamomul este un condiment nou intrat in bucataria noastra dar, pe care tarile orientale il folosesc de secole. India, China, Ceylon sau Orientul mijlociul sunt tari care il folosesc de peste 3000 de ani datorita proprietatilor sale deosebite.

  In Antichitate, era folosit atat de greci, cat si de romani si egipteni.

  Cardamomul este intens utilizat in industria alimentara, in industria parfumurilor, in industria bauturilor alcoolice dar si in industria farmaceutica. In orientul mijlociu este un condiment des folosit in prepararea cafelei, dandu-i acesteia o aroma deosebita.

  Afectiuni tratate cu cardamom


  Cardamomul are efecte protectoare asupra sistemului digestiv, prevenind si tratand ulcerul. Reduce si tratateaza leziunile ce apar pe traiectul sistemului digestiv datorita virusului pilori sau a celor cauzate de administrarea pe termen lung a aspirinei, medicament cunoscut pentru efectele sale negative asupra sucului gastric si a peretilor intestinali. Are efecte antispastice si carminative, calmand durerile abdominale si favorizand evacuarea gazelor intestinale.

  Acest condiment este folosit si in tratarea diareei.


 Studii recente au demonstrat ca administrarea de cardamom este mai eficienta decat tratamentul pe baza de ranitidina.

  Cercetarile au demonstrat ca acest condiment are puternice proprietati antimicrobiene tratand afectiunile cauzate de diversi microbi precum E-colli, M. luteus, Candida albicans P aeruginosa.

  Efectele sale antimicrobiene sunt de ajutor si in tratarea afectiunilor bucale, a rosului in gat, a laringitei, a durerilor in gat si a raguselii. 

  Diferente de sensibilitate la administrarea de cardamom s-a observat la P aeruginosa si Stafilococul auriu. In timp ce asupra P. aeruginosa are un efect scazut, in cazul stafilococului auriu situatia se prezinta invers, avand un efect puternic de eliminare a acestuia din organism.

  Afectiunile cardiace si cele hepatice beneficiaza si ele de pe urma administrarii de cardamon, acesta avand efecte antioxidante. Administrarea de 3gr de cardamon pe zi, timp de 12 saptamani au demonstrat ca acest condiment are efecte de scadere a hipertensiunii arteriale, scazand, intr-o masura mica si nivelul de fibrinogen si lipide din sange. Asadar, este de ajutor persoanelor la care hipertensiunea arteriala este de grad 1.

  In ceea ce priveste sanatatea ficatului, introducerea acestui condiment in alimentatie restabileste activitatea enzimatica a ficatului, reducand in acelasi timp nivelul total de bilirubina. 

  In cazul ficatului supraincarcat cu fier, administrarea lui restabileste nivelul normal a fierului, avand un efect de protectie.

  Colesterolul scade spre un nivel normal daca introducem in alimentatia noastra zilnica cardamomul.

  Daca esti obosita, cateva picaturi de ulei esential de cardamom te vor linisti, tonifia si regenera.


  Este un excelent tratament impotriva lumbagoului. Masarea spatelui cu ulei esential de cardamom, diluat cu putin ulei de masline sau floarea soarelui, va va atenua durerile.

  Daca adaugati in ceai putin cardamom, acesta iti va elibera caile respiratorii si vor atenua tusea si bronsita.

  Si activitatea sexuala se imbunatateste daca mesteci cateva seminte de cardamom, indiferent daca esti femeie sau barbat.

  Cardamomul se consuma ca atare, mestecandu-se boabele, sub forma de ulei esential sau tinctura sau adaugandu-se in ceai sau cafea.













Recomandari Tratamente naturiste-Sanatate din natura

Cautati pe blog sau web

Custom Search
© Copyright 2015. Website by Way2themes - Published By Gooyaabi Templates