INSCRIERE GRATUITA LIFE CARE

Laringita, tratament naturist

Laringita este o afectiune a sistemului respirator destul de temuta de mamici datorita febrei ridicate care o insoteste . Ea este o inflamare acuta a laringelui datorita infectarii cu microbi sau virusuri.


Laringita apare deobicei in asociere cu alte afectiuni ale aparatului respirator precum faringita sau bronsita.

 Cauzele laringitei


  • asocierea cu alte afectiuni ale aparatului respirator,
  • consumul de alimente si bauturi reci
  • frig
  • praf
  • fumat
  • fortarea coardelor vocale
  • variatii bruste de temperatura




Simptomele laringitei


  • usturime in gat
  • febra destul de mare
  • tuse dureroasa
  • raguseala
  • respiratie dificila


Tratarea naturista a laringitei


  • se vor pune cataplasme calde cu cartof ras si putin spirt sau otet intr-o bucata de material destul de subtire si deasupra un fular
  • se vor pune cataplasme cu mamaliguta calda (consistenta unei plastiline), la fel intr-un material subtire si un fular deasupra care sa mentina cataplasma calda cat mai mult timp
  • se consuma ceaiuri fierbinti de tei, musetel, cimbru, 2,3 cani pe zi indulcite cu miere, cu lamaie
  • ceai concentrat de seminte de anason, cat o gura la 10 minute
  • suc cald de varza indulcit cu miere
  • lapte fierbinte cu miere si galbenus crud
  • lapte fierbinte cu miere si 20 de picaturi de tinctura de propolis
  • miere zaharisita care se tine in gura pana se topeste, 30-40 g pe zi

Faringita, tratamente naturiste

   
 
Faringita este o infectie a faringelui produsa de stafilococi, streptococi, virusuri sau ciuperci. Apare cu preponderenta la copii si tineri.

  




  Tratamentul nu presupune administrarea in mod obligatoriu  de antibiotic asa cum esti tentat sa o faci. Natura ne ofera destul remedii care sa ne ajute sa trecem cu bine peste aceasta afectiune.


Simptomele faringitei

-usturimi si dureri in gat;

-rosu in gat cu sau fara pungi de puroi;


-dureri de cap;

-oboseala;

-lipsa pofta de mancare;

-uneori tuse seaca.


  Factori favorizanti ai faringitei

-frig;

-umezeala;

-consum de alimente reci;

-praf;

-fumat;

-eforturile vocale;

     Ca si agravare, faringita poate cuprinde si amigdalele.





Tratamente naturiste ale faringitei

-sugerea de comprimate cu propolis cu efect de dezinfectant (impotriva streptococilor si stafilococilor) si analgezic local;

-gargara cu ceaiuri de musetel, potbal, menta;

-se consuma suc de mere, sfecla rosie, strucuri, portocale;

-se consuma suc concentrat de lamaie cu miere diluat in apa fierbinte 1, 2 cani pe zi;

-lapte fierbinte cu miere si un varf de bicarbonat, se bea incet;

-lapte fierbinte cu miere si un galbenus crud;

-ceaiuri de salvie, cimbru ;

-ceai concentrat de ceapa.


Atentionari

      Daca simptomele si mai ales febra nu cedeaza in 1, 2 zile si apar depozite albicioase in gat trebuie sa va prezentati la medic deoarece este posibil ca sa fi fost afectati de un streptococ.
      Faringita produsa de un streptococ poate afecta rinichii si inima daca nu este tratata corspunzator.

Tratamentul faringitei cu miere

Primul tratament al faringitei cu miere a fost facuta in 1950.
Se recomanda administrarea a 100 g impartite in 5, 6 doze. Mierea se tine in gura pana la topire.

Alimente care taie pofta de mancare

In ajutorul persoanelor care tin cure de slabire natura ofera cateva alimente care taie pofta de mancare.


 Dietele presupun restrictionarea cantitativa dar si a diversitatii alimentelor cu care ne putem hrani pentru a putea tine sub control greutatea. Problema cu care se confrunta multe persoane care au probleme cu greutatea este obisnuinta organismului de a manca mult, de aici necesitatea de a-si simti tot timpul stomacul plin. Calitatea alimentelor pot determina cantitatea de alimente de care avem nevoie pentru ca organismul nostru sa se simta satul. Sunt alimente care potolesc foamea pe moment, aceasta revenind dupa o perioada de timp.


In timpul dietelor este important sa mancam alimente de calitate care sa ofere substante hranitoare organismului dar, senzatia de foame poate persista. Astfel, natura vine in ajutorul acestor persoane oferindu-le o varietate de alimente sanatoase care taie pofta de mancare, saturand organismul pentru un interval mai lung de timp.


Un bun amagitor al foamei este marul. Acesta  se consuma crud, inainte de masa si sub forma de compot dupa masa. Acesta contine 95 % carbohidrati , 3% grasimi si 2% proteine. Marul are un indice glicemic  3 fiind o sursa sanatoasa de fibre si vitamina C. O mare parte din caloriile continute de mar (65) provine din zaharuri.





 Ciresele ajuta si ele in taierea poftei de mancare, au un continut scazut de calorii si multa apa , avand si un efect diuretic. Acestea au un indice glicemic de 7 fiind de ajutor persoanelor care tin o dieta sau care sunt afectate de diabet.






Rosiile potolesc foamea mineralizand totodata organismul. Se consuma cate un pahar de suc de rosii cu o jumatate de ora inainte de masa. Acestea contin 80% carbohidrati, 9% grasimi si 12% proteine. Sunt o sursa buna de vitamina E, vitamina C, vitamina K, complex B ,magneziu, fosfor cupru, potasiu si mangan.

Semintele de Teff-beneficii

   Aproape necunoscute de noi, semintele de Teff  sunt un superaliment fiind de ajutor persoanelor care vor sa slabeasca si nu numai.


  Semintele de Teff contin cantitati mari de calciu, magneziu si fier.
  Prin cantitatea mare de potasiu pe care o contine, semintele de Teff ajuta la mentinerea balantei sodiu-potasiu, prevenind afectiunile inimii.

Informatii nutritionale


  • Grasimi 7%
  • Colesterol 0%
  • Sodiu 1%
  • Carbohidrati 47%
  • Fibre 62%
  • Proteine 50%

Vitamine continute de semintele Teff




  • Vitamina K 5%
  • Vitamina B1 50%
  • Vitamina B2 30%
  • Vitamina B3 30%
  • Vitamina B6 45%
  • Acid pantoteic 20%


Minerale continute de semintele de Teff



  • Calciu 35%
  • Fier 80%
  • Magneziu 90%
  • Fosfor 80% 
  • Potasiu 25%
  • Sodiu 1%
  • Zinc 50%
  • Cupru 80%



Beneficiile semintelor de Teff


  • este de ajutor persoanelor alergice la gluten; din aceste seminte se face paine, fiind de ajutor persoanelor care sufera de boala celiaca,
  • ajuta copii sa creasca armonios prin aportul de aminoacizi, calciu si fier,
  • prin continutul urias de calciu, semintele de Teff ajuta la sanatatea oaselor, contribuind la mentinerea densitatii osoase optime, fiind de ajutor in osteoporoza,
  • ajuta la mentinerea sanatatii sistemului imunitar prin cantitatea importanta de vitamina C,
  • trateaza anemia prin continutul de fier,
  • ajuta la incetinirea eliberarii de insulina in organism, de ajutor persoanelor afectate de diabet,
  • are efecte antiinflamatorii, ajutand in caz de menstruatii abundente si dureroase,
  • previne diverticulita, inflamarea intestinelor,
  • contine o cantitate mare de cupru cu un important rol in producerea de energie, in functionarea optima a sistemului nervos, in anemii

  Semintele de Teff se  consuma sub forma de paine , crude sau fierte sub forma de terci la care se pot adauga fructe confiate sau uscate.

Semintele de Quinoa-beneficii

   Semintele de quinoa, mai putin cunoscute la noi, incep incet, incet sa castige teren in meniurile de dimineata ale romanilor. Beneficiile consumului de seminte de quinoa sunt cunoscute inca din vremea incasilor, fiind un aliment de baza a acestora.






Informatii nutritionale

La 200 gr. de seminte de quinoa:



  • 200 de calorii
  • grasimi 5%
  • colesterol 0%
  • sodiu 1%
  • carbohidrati 13%
  • fibre 21%
Indicele glicemic: 18

Proteine:

Semintele de quinoa contin proteine mai usor de digerat decat cele din carne, fiind de foarte mare ajutor persoanelor vegetariene si nu numai.


Vitamine continute de semintele de quinoa

  • vitamina E 6%
  • vitamina B1 13%
  • vitamina B2 12%
  • vitamina B3 4%
  • vitamina B6 11%
  • vitamina B9 19%

Minerale continute de semintele de quinoa

  • Calciu: 3%
  • Fier 15%
  • Magneziu 30%
  • Fosfor 29%
  • Sodiu 1%
  • Potasiu 9%
  • Zinc 135
  • Seleniu 7%
  • Cupru 18%
  • Mangan 58 %

Beneficiile semintelor de quinoa

   Consumul de quinoa ajuta la intarirea oaselor si cartilajelor fiind de ajutor in tratarea artritei, in cazuri de malabsorbtie a calciului. 

   Proteinele continute de acestea sunt benefice in  mentinerea sanatatii parului, a pielii si a unghiilor dar, mai ales in cazuri de deficiente de crestere in cadrul sistemului osos si al celui muscular.


   Semintele de quinoa sunt de un real folos copiilor, influentandu-le in bine cresterea si capacitatea de concentrare.

   Fiziologic, quinoa ajuta la mentinerea sanatatii rinichilor si ficatului astfel tratand diferite simptome ale afectarii acestor organe precum: senzatia constanta de maini si picioare reci, cearcane, iritabililitate, oboseala psihica si fizica cronica, dureri de spate.

  Semintele de quinoa se pot consuma sub forma de terci sau in salate.


















Top 5 alimente energizante

  Daca va simtiti obositi si lipsiti de energie, iata cateva alimente care va pot creste vitalitatea.


 Pe primul loc se gasesc cerealele integrale, care va ofera un nivel constant de energie, fiind, in acelasi timp, o sursa bogata de complex B cunoscute pentru efectul lor de revitalizare a organismului.
 
  Pe al doilea loc se afla patrunjelul cu o cantitate importanta de vitamina C dar si de B 12 cunoscuta pentru ajutorul sau in tratarea anemiei, o cauza importanta a lipsei de energie.

  Al treilea loc este ocupat de broccoli, o leguma bogata in coenzima Q 10, o substanta importanta in producerea de energie la nivelul celulelor.

  Pe locul patru gasim strugurii care au un continut ridicat de magneziu important in activitatea de transformare a glucozei in energie.

  In topul nostru, pe ultimul loc, dar la fel de important ca si celelalte alimente, se situeaza piersicele care ajuta la alcalinizarea sangelui si care sunt rapid asimilate de organism producand o revitalizare aproape instantanee a organismului.

Cosurile pot indica ce afectiuni aveti

   

   In  general acneea apare pe un fond de dezechilibru hormonal dar, in functie de localizarea lor acestea pot indica ce afectiuni ascunse puteti avea.







      Astfel:

   -daca aveti acnee pe frunte atunci intestinele sunt cele care sufera,

   -daca cosurile apar pe obraji atunci organele afectate sunt plamanii,

   -cosurile de pe nas indica afectiuni ale inimii,

   -rinichii au probleme daca aveti cosuri la nivelul maxilarului,

   -daca aveti cosuri pe spate atunci aveti probleme cu tubul digestiv si cu plamanii,

   -acneea din jurul gurii indica probleme la organele reproducatoare.

Secretul extractului din muguri de brad - nu doar pentru raceala

              Extractul din muguri de pin - Abies pectinata, este cunoscut pentru efectele sale terapeutice asupra aparatului respirator dar, o importanta deosebita o are si in mineralizarea organismului.


    Binecunoscut pentru efectele sale in afectiunile aparatului respirator precum raceli, rinofaringite dar si in astm si manifectari alergice, extractul de muguri de brad are o importanta deosebita in mentinerea sanatatii oaselorsi a dentitiei, fiind de ajutor in perioada de crestere a copiilor.

    Astfel, are o actiune puternica caz de :

- anemie, prin stimularea formarii globulelor rosii,

-demineralizare, 

-decalcifieri la adulti,

-osteoporoza,

-dureri de crestere la copii,

-rahitism,

-spasmofilie, 

-carie dentara si parodontoza,

-in consolidarea fracturilor.

  Asadar, dupa cum se observa, extractul de muguri de brad favorizeaza absorbtia calciului si fosforului, ajutand la cresterea tesutului osos.


                     Administrarea extractului din muguri de brad



-la adulti si la copii mai mari de 7 ani cate 50-70 de picaturi intr-o singura doza, seara, inainte de cina cu 15 minute,

-la copii mai mici de 7 ani se iau cate 25-30 de picaturi in aceleasi conditii.

  Administrarea se face pe  termen lung, sub indrumarea unui medic.

Recomandari Tratamente naturiste-Sanatate din natura

Cautati pe blog sau web

Custom Search
© Copyright 2015. Website by Way2themes - Published By Gooyaabi Templates