Tratamente naturiste

      Oricine isi doreste un ten perfect, luminos, fara nici o pata. Petele apar din diverse cauze. Folosind unele tratamente naturiste le putem preveni sau trata. Iata mai jos principalele metode de tratare a acestora dar si cauzele aparitiei lor.           Petele tenului pot anunta ca sunt une le probleme functionale ale organismului nostru.    Cauzele aparitiei petelor pe fata - probleme hormonale aparute in cazul in care va confruntati cu sindromul ovarelor polichistice sau sunteti insarcinata sau ati nascut. La unele mamici acestea trec foarte greu dar, in cele mai multe cauze, acestea dispar in timp sau cand dispare acest dezechilibru. In cazul ovarelor polichistice se va trata aceasta problema mergand la medicul specialist (vezi postarea despre anticonceptionalele si unghiile). - probleme la ficat care se remarca si prin niste pete specifice. Insanatosirea ficatului va duce la di...

        Balonarea reprezinta gazele care se acumuleaza in sistemul digestiv ca urmare a unor cauze diverse dintre care amintesc:  asociere gresita a alimentelor,  afectiuni ale ficatului, alimentatie defectuoasa.               Cauzele aparitiei balonarii: - gastroenterite, -colite de fermentatie (in care predomina flora microbiana de fermentatie),care pot fi si cu predispozitie genetica, -boli de ficat (bila lenesa), -constipatie, -toxiinfectii alimentare, -alimentatie defectuoasa, bogata in zahar si alimente semipreparate, mancatul pe fuga, fara un program stabil, -asociere gresita de alimente, -dereglari hormonale (primul trimestru de sarcina), -intorerante alimentare la lactoza, gluten.                   Alimente interzise in caz de balonare: - mezeluri, -produse semipreparate, -branzeturi fermentate (branza topita), ...

    Tusea este un simptom important a aparitiei unei afectiuni ale cailor respiratorii. Tratarea acesteia poate stopa gravarea afectiunii. Inainte de a merge la farmacie, uitati-va prin bucatarie, sigur veti gasi ceva care va poate ajuta.    Tusea reprezinta de fapt incercarea organismului de a elimina factorii nocivi cu care a intrat in contact: virusi, bacterii, corpi straini, gaze iritante, factori alergeni.    In functie de cantitatea de secretie bronsica aceasta poate fi uscata sau neproductiva sau umeda sau productiva.    Tusea neproductiva poate aparea si in cazul unor reactii alergice nu numai in cazul contaminarii cu virusi sau bacterii. Ea va fi tratata diferit de cea productiva. Se va incerca tocmai transformarea ei intr-una productiva, ajutand organismul sa expectoreze acesti factori nocivi. Daca aceasta este de lunga durata si intensa poate provoca varsaturi si dureri de cap.    Tusea productiva nu va ...

  Belladonna este principalul remediu atunci cand suntem raciti. Copiii beneficiaza cel mai mult de acest remediu in cazurile de raceala, acesta inlocuind, cu succes, antibioticele.   Belladonna sau matraguna este o planta din familia Solanaceae. Ca si planta este otravitoare dar, homeopatia a reusit sa o potenteze astfel ca noi sa putem beneficia de pe urma proprietatilor ei.   Aceasta contine trei alcaloizi importanti: -atropina, -hiosciamina, -hioscina.   Tipologia persoanei care are nevoie de belladonna -este o persoana amabila din fire dar, devine iritata si nervoasa atunci cand este obosita sau bolnava, -desi pare o persoana calma, apatica este de fapt  o persoana care se enerveaza destul de repede, -este sensibila la zgomot, suporta cu greu galagia, -este sensibila la lumina, -nu suporta atingerea, sau senzatia de haine stranse pe corp. Doctorul homeopat te va intreba daca suporti gulerele sau cravatele .   Afectiun...

Splina sanatoasa intareste imunitatea organismului           Noua moda este ca toata lumea sa isi creasca imunitatea prin diverse metode dar, este sanatos? Intarirea imunitatii trebuie facuta pe mai multe fronturi. Toata lumea ia suplimente pe baza de plante medicinale si vitamine care cresc imunitatea.  De fapt, cresterea imunitatii se refera la insanatosirea, curatarea organelor care indeplinesc in mod special functia de aparare a organismului fata de factorii externi si interni nocivi.        Printre aceste organe care au aceasta functie de aparare amintim ficatul cu vezica biliara, pe care le-am prezentat intr-o postare anterioara, dar si rinichii si aparatul digestiv si cel respirator. Un alt organ important in lupta organismului impotriva factorilor negativi este si splina .     Splina este un organ limfatic care este pozitionat in partea stanga, superioara a cavitatii abdomin...

  Cremele de protecție solară și vitamina D – mit sau realitate? Odată cu venirea verii, cremele de protecție solară devin nelipsite din rutina multor persoane. În același timp, apare frecvent o întrebare: împiedică acestea organismul să producă vitamina D? Răspunsul nu este atât de simplu precum pare, iar cercetările din ultimii ani au clarificat în mare măsură această dilemă. Cum produce organismul vitamina D? Vitamina D este sintetizată la nivelul pielii atunci când aceasta este expusă la radiațiile ultraviolete B (UVB) provenite de la soare. În teorie, o cremă cu factor de protecție solară (SPF) ridicat reduce cantitatea de UVB care ajunge la piele și, implicit, ar putea diminua producția de vitamina D. Totuși, viața reală este diferită de condițiile ideale din laborator. Ce arată studiile? Numeroase cercetări au demonstrat că majoritatea oamenilor nu aplică crema de protecție solară în cantitatea recomandată și nici nu o reaplică suficient de des. Din acest motiv, o...

  De ce ești mereu obosită după 40 de ani? 9 cauze frecvente și ce poți face Te trezești obosită chiar și după o noapte de somn? Simți că energia ta nu mai este aceeași ca înainte, iar spre după-amiază te simți epuizată? Multe femei observă aceste schimbări după vârsta de 40 de ani. Dupa ce a trecut perioada in care copiii erau prima ta grija .. incet, incepi sa realizezi ca TU erai pe ultimul loc .. la tot.. iar, corpul tau incet incet incepea sa ti dea semnale ca e timpul sa ai grija si de tine. Oboseala, stresul, varsta .. toate vin spre tine cu viteza si daca nu esti atenta te lovesc intr un moment dificil pentru femei.. momentul in care copiii au “zburat” , in care corpul e obosit si cand incep sa apara primele semne de îmbătrânire. Este momentul in care realizezi ca trebuie sa ai grija de tine.  Si, ajungand in acest moment mi am dat seama ca sunt multe femei, nu multe .. foarte multe femei care au probleme asemănătoare. Informatiile sunt multe dar dispersate asa ca, as...

Cum să reduci inflamația din corp după 40 de ani: rolul esențial al uleiului de pește (Omega-3) După vârsta de 40 de ani, corpul începe să treacă prin schimbări subtile, dar semnificative. Metabolismul încetinește, nivelul hormonilor fluctuează, iar inflamația cronică de grad scăzut devine un factor tăcut care contribuie la numeroase afecțiuni – de la dureri articulare până la boli cardiovasculare. Unul dintre cele mai eficiente și studiate remedii naturale pentru combaterea inflamației este uleiul de pește, bogat în acizi grași Omega-3. În acest articol vei descoperi de ce inflamația crește odată cu vârsta și cum te poate ajuta acest supliment să-ți recapeți echilibrul. Ce este inflamația și de ce devine periculoasă după 40 de ani? Inflamația este un mecanism natural de apărare al organismului. Problema apare atunci când devine cronică – adică persistă în corp fără un motiv clar. Studiile arată că inflamația cronică este implicată în: boli cardiovasculare diabet de tip 2 artrită d...

  Cele mai frecvente greșeli de slăbit după 40 de ani (și cum să le eviți) După vârsta de 40 de ani, multe persoane observă că slăbesc mai greu decât în trecut, chiar dacă fac „aceleași lucruri ca înainte”. Nu este doar o impresie. Odată cu înaintarea în vârstă apar schimbări hormonale, scăderea masei musculare, stres mai mare și un metabolism mai lent. Totuși, problema nu este vârsta în sine, ci strategiile greșite folosite.   În acest articol vei descoperi cele mai frecvente greșeli de slăbit după 40 de ani și ce ar trebui să faci în schimb pentru rezultate reale și sustenabile. 1. Reduci prea mult caloriile Una dintre cele mai comune greșeli este să mănânci foarte puțin crezând că vei slăbi mai repede. În realitate, dietele drastice pot duce la: pierdere de masă musculară scăderea energiei încetinirea metabolismului pofte alimentare intense După 40 de ani, corpul reacționează mai prost la restricții severe. Ce să faci în schimb: Alege un deficit caloric mod...

  Magneziul și migrenele: ce formă este mai potrivită și cum poate ajuta? Migrenă este mai mult decât o simplă durere de cap. Este o afecțiune neurologică în care apar modificări ale activității nervoase, ale vaselor de sânge și ale unor substanțe chimice din creier. Cercetările au arătat că, la unele persoane care suferă de migrene, nivelul de magneziu poate fi mai scăzut, iar suplimentarea poate contribui la reducerea frecvenței și intensității episoadelor. De ce este important magneziul în migrene? Magneziu are mai multe roluri în organism care pot influența apariția migrenelor: ajută la reglarea activității celulelor nervoase; contribuie la relaxarea vaselor de sânge; influențează neurotransmițătorii implicați în transmiterea durerii; poate reduce procesele inflamatorii și stresul oxidativ. În timpul unui episod de migrenă, unele persoane pot avea o scădere a magneziului disponibil, ceea ce poate favoriza sensibilitatea crescută a sistemului nervos. Este magneziul...

  Colina și sănătatea ficatului – nutrientul esențial pentru un ficat sănătos Colina este un nutrient esențial cu un rol major în sănătatea organismului, în special în funcționarea optimă a Liver. Deși este mai puțin cunoscută decât vitaminele clasice, colina contribuie direct la metabolizarea grăsimilor, detoxifierea organismului și prevenirea acumulării de grăsime în ficat. În ultimii ani, tot mai multe studii au asociat deficitul de colină cu apariția steatozei hepatice non-alcoolice, cunoscută popular drept „ficat gras”. De ce este colina atât de importantă pentru ficat? Ficatul utilizează colina pentru a transporta grăsimile în afara celulelor hepatice. Atunci când aportul este insuficient, grăsimile rămân blocate în ficat și încep să se acumuleze. Un aport optim de colină poate contribui la: susținerea metabolismului lipidic; reducerea acumulării de grăsime hepatică; funcționarea normală a bilei; detoxifierea organismului; protejarea celulelor hepatice. Simptome ...

  Cremele de protecție solară și vitamina D – mit sau realitate? Odată cu venirea verii, cremele de protecție solară devin nelipsite din rutina multor persoane. În același timp, apare frecvent o întrebare: împiedică acestea organismul să producă vitamina D? Răspunsul nu este atât de simplu precum pare, iar cercetările din ultimii ani au clarificat în mare măsură această dilemă. Cum produce organismul vitamina D? Vitamina D este sintetizată la nivelul pielii atunci când aceasta este expusă la radiațiile ultraviolete B (UVB) provenite de la soare. În teorie, o cremă cu factor de protecție solară (SPF) ridicat reduce cantitatea de UVB care ajunge la piele și, implicit, ar putea diminua producția de vitamina D. Totuși, viața reală este diferită de condițiile ideale din laborator. Ce arată studiile? Numeroase cercetări au demonstrat că majoritatea oamenilor nu aplică crema de protecție solară în cantitatea recomandată și nici nu o reaplică suficient de des. Din acest motiv, o...

  3 exerciții simple pentru ochii obosiți la birou (și cum să previi oboseala digitală) Într-o lume în care petrecem ore întregi în fața calculatorului, a telefonului sau a tabletelor, oboseala oculară a devenit o problemă foarte comună. Mulți oameni simt ochii uscați, încordați, încețoșați sau chiar dureri de cap după o zi de lucru la birou. Aceste simptome sunt parte din ceea ce specialiștii numesc „oboseală digitală a ochilor” sau digital eye strain . Vestea bună este că nu ai nevoie de echipamente speciale sau medicamente complicate pentru a reduce disconfortul. Există exerciții simple pe care le poți face chiar la birou, în câteva minute, și care pot face o diferență reală. Mai jos ai trei dintre cele mai eficiente exerciții pentru ochi obosiți, explicate clar și ușor de aplicat. 1. Regula 20-20-20 – cea mai simplă metodă de prevenire Acesta este probabil cel mai recomandat „exercițiu” de către specialiștii în sănătatea ochilor. Cum funcționează: La fiecare 20 d...

    Tratamentul naturist si homeopat al ulciorului       Ulciorul poate fi tratat cu succes cu ajutorul remediilor homeopate si a tratamentelor naturiste.   Inainte de a fi nevoie sa apelam la antibiotice si alte medicamente alopate putem trata ulciorul cu remedii homeopate si naturiste.     Ulciorul sau orgeletul este un mic furuncul de forma unui  bob de orez, de origine stafilococica. Acesta afecteaza glandele de la nivelul marginii pleoapelor.              Simptomele ulciorului -mancarimi la nivelul pleoapei -dureri la nivelul pleoapei -umflarea pleoapei -dupa cateva zile apare colectia de puroi     Tratamente naturiste ale ulciorului   In stadiul incipient, inainte de formarea pungii de puroi, se aplica comprese locale cu infuzie de musetel sau galbenele . Se pot pune pliculetele de ceai inmuiate in apa calda pana cand ...

Unghiile incarnate-tratamente naturiste      Unghiile incarnate sunt foarte suparatoare iar, ideea ca pentru a le trata trebuie sa apelam la o interventie chirurgicala pe multi dintre noi ne sperie.      Ele apar, de obicei dintr-o greseala de taiere a unghiei, taind unghia la rotund, in loc sa o lasam la forma sa anatomica sau dintr-o taiere prea din carne a unghiei.   Pentru a reduce riscul infectarii unghiei este bine ca, inainte de taiere si dupa aceea, sa facem o igiena riguroasa atat a unghiilor, cat si a ustensilelor folosite la taierea acesteia.   Unghia se taie dupa ce, in prealabil, s-a tinut piciorul in apa calda pentru ca unghiile sa se inmoaie.   Incaltamintea este foarte importanta pentru a nu forta unghia sa creasca in interior daca pantoful este prea ingust sau stramt. Cel mai bine este sa mergeti sa va cumparati incaltaminte seara deoarece atunci piciorul este mai umflat si nu riscam sa ...

   Tu sau copilul tau va confruntati des cu afectiuni bucale?.. Atunci remediul homeopat perfect pentru voi este Kreosotum.    Kreosotum se obtine din rectificarea rezultatului din distilarea gudronului de fag.   Este folosit cu precadere in caz de carii dentare, stomatite dar si in alte afectiuni.   Tipologia persoanei care are nevoie de Kreosotum - de cele mai multe ori este vorba de un copil limfatico-nervos, slabut, ce creste repede. Acesta are figura serioasa, cu trasaturt ce aduc a om batran, alb la fata si cu cearcane. Se observa cianoza usoara in jurul gurii, a nasului si a tamplelor. In general, acesti copii sunt frigurosi, mofturosi, cu probleme de dentitie care se repeta destul de des ca sunt carii sau gingivite. - in cazul adultilor, in special la femei, se observa imediat tipologia acestui remediu: aspect de om bolnav, palid cu buze uscate dar cu obrajii rosii de parca ar avea permanent febra. Adultul prezinta stari inflamatorii croni...

  Dureri de burta, greata, varsaturi... iata cateva din simptomele enterocolitei. Homeopatia trateaza rapid aceasta afectiune fara a fi nevoie de antibiotic care, oricum nu este de folos deoarece, in acest caz, vorbim de o afectiune cauzata de virusi si nu de bacterii.    Pentru a acoperi toata simptomatologia enterocolitei trebuie urmata o schema de tratament prescrisa de medicul homeopat. Rezultatele se vor vedea chiar de la prima administrare a schemei dar aceasta trebuie administrata in totalitate, pe toata perioada indicata de medic.   Principalele remedii in caz de enterocolita - belladonna este un remediu, in general prescris pentru febra puternica, instalata brusc dar, si pentru dureri violente. Astefel acoperim si o febra care poate aparea de la enterocolita dar si durerea de burta violenta specifica acesteia. In general se administreaza Belladonna ch 30. - nux vomica este administrata pentru a stopa starea de voma care apare la persoanele afecta...

    Tratamentul naturist si homeopat al ulciorului       Ulciorul poate fi tratat cu succes cu ajutorul remediilor homeopate si a tratamentelor naturiste.   Inainte de a fi nevoie sa apelam la antibiotice si alte medicamente alopate putem trata ulciorul cu remedii homeopate si naturiste.     Ulciorul sau orgeletul este un mic furuncul de forma unui  bob de orez, de origine stafilococica. Acesta afecteaza glandele de la nivelul marginii pleoapelor.              Simptomele ulciorului -mancarimi la nivelul pleoapei -dureri la nivelul pleoapei -umflarea pleoapei -dupa cateva zile apare colectia de puroi     Tratamente naturiste ale ulciorului   In stadiul incipient, inainte de formarea pungii de puroi, se aplica comprese locale cu infuzie de musetel sau galbenele . Se pot pune pliculetele de ceai inmuiate in apa calda pana cand ...

Unghiile incarnate-tratamente naturiste      Unghiile incarnate sunt foarte suparatoare iar, ideea ca pentru a le trata trebuie sa apelam la o interventie chirurgicala pe multi dintre noi ne sperie.      Ele apar, de obicei dintr-o greseala de taiere a unghiei, taind unghia la rotund, in loc sa o lasam la forma sa anatomica sau dintr-o taiere prea din carne a unghiei.   Pentru a reduce riscul infectarii unghiei este bine ca, inainte de taiere si dupa aceea, sa facem o igiena riguroasa atat a unghiilor, cat si a ustensilelor folosite la taierea acesteia.   Unghia se taie dupa ce, in prealabil, s-a tinut piciorul in apa calda pentru ca unghiile sa se inmoaie.   Incaltamintea este foarte importanta pentru a nu forta unghia sa creasca in interior daca pantoful este prea ingust sau stramt. Cel mai bine este sa mergeti sa va cumparati incaltaminte seara deoarece atunci piciorul este mai umflat si nu riscam sa ...

   Tu sau copilul tau va confruntati des cu afectiuni bucale?.. Atunci remediul homeopat perfect pentru voi este Kreosotum.    Kreosotum se obtine din rectificarea rezultatului din distilarea gudronului de fag.   Este folosit cu precadere in caz de carii dentare, stomatite dar si in alte afectiuni.   Tipologia persoanei care are nevoie de Kreosotum - de cele mai multe ori este vorba de un copil limfatico-nervos, slabut, ce creste repede. Acesta are figura serioasa, cu trasaturt ce aduc a om batran, alb la fata si cu cearcane. Se observa cianoza usoara in jurul gurii, a nasului si a tamplelor. In general, acesti copii sunt frigurosi, mofturosi, cu probleme de dentitie care se repeta destul de des ca sunt carii sau gingivite. - in cazul adultilor, in special la femei, se observa imediat tipologia acestui remediu: aspect de om bolnav, palid cu buze uscate dar cu obrajii rosii de parca ar avea permanent febra. Adultul prezinta stari inflamatorii croni...

  Dureri de burta, greata, varsaturi... iata cateva din simptomele enterocolitei. Homeopatia trateaza rapid aceasta afectiune fara a fi nevoie de antibiotic care, oricum nu este de folos deoarece, in acest caz, vorbim de o afectiune cauzata de virusi si nu de bacterii.    Pentru a acoperi toata simptomatologia enterocolitei trebuie urmata o schema de tratament prescrisa de medicul homeopat. Rezultatele se vor vedea chiar de la prima administrare a schemei dar aceasta trebuie administrata in totalitate, pe toata perioada indicata de medic.   Principalele remedii in caz de enterocolita - belladonna este un remediu, in general prescris pentru febra puternica, instalata brusc dar, si pentru dureri violente. Astefel acoperim si o febra care poate aparea de la enterocolita dar si durerea de burta violenta specifica acesteia. In general se administreaza Belladonna ch 30. - nux vomica este administrata pentru a stopa starea de voma care apare la persoanele afecta...

  Magneziul și migrenele: ce formă este mai potrivită și cum poate ajuta? Migrenă este mai mult decât o simplă durere de cap. Este o afecțiune neurologică în care apar modificări ale activității nervoase, ale vaselor de sânge și ale unor substanțe chimice din creier. Cercetările au arătat că, la unele persoane care suferă de migrene, nivelul de magneziu poate fi mai scăzut, iar suplimentarea poate contribui la reducerea frecvenței și intensității episoadelor. De ce este important magneziul în migrene? Magneziu are mai multe roluri în organism care pot influența apariția migrenelor: ajută la reglarea activității celulelor nervoase; contribuie la relaxarea vaselor de sânge; influențează neurotransmițătorii implicați în transmiterea durerii; poate reduce procesele inflamatorii și stresul oxidativ. În timpul unui episod de migrenă, unele persoane pot avea o scădere a magneziului disponibil, ceea ce poate favoriza sensibilitatea crescută a sistemului nervos. Este magneziul...

  Colina și sănătatea ficatului – nutrientul esențial pentru un ficat sănătos Colina este un nutrient esențial cu un rol major în sănătatea organismului, în special în funcționarea optimă a Liver. Deși este mai puțin cunoscută decât vitaminele clasice, colina contribuie direct la metabolizarea grăsimilor, detoxifierea organismului și prevenirea acumulării de grăsime în ficat. În ultimii ani, tot mai multe studii au asociat deficitul de colină cu apariția steatozei hepatice non-alcoolice, cunoscută popular drept „ficat gras”. De ce este colina atât de importantă pentru ficat? Ficatul utilizează colina pentru a transporta grăsimile în afara celulelor hepatice. Atunci când aportul este insuficient, grăsimile rămân blocate în ficat și încep să se acumuleze. Un aport optim de colină poate contribui la: susținerea metabolismului lipidic; reducerea acumulării de grăsime hepatică; funcționarea normală a bilei; detoxifierea organismului; protejarea celulelor hepatice. Simptome ...

  Cremele de protecție solară și vitamina D – mit sau realitate? Odată cu venirea verii, cremele de protecție solară devin nelipsite din rutina multor persoane. În același timp, apare frecvent o întrebare: împiedică acestea organismul să producă vitamina D? Răspunsul nu este atât de simplu precum pare, iar cercetările din ultimii ani au clarificat în mare măsură această dilemă. Cum produce organismul vitamina D? Vitamina D este sintetizată la nivelul pielii atunci când aceasta este expusă la radiațiile ultraviolete B (UVB) provenite de la soare. În teorie, o cremă cu factor de protecție solară (SPF) ridicat reduce cantitatea de UVB care ajunge la piele și, implicit, ar putea diminua producția de vitamina D. Totuși, viața reală este diferită de condițiile ideale din laborator. Ce arată studiile? Numeroase cercetări au demonstrat că majoritatea oamenilor nu aplică crema de protecție solară în cantitatea recomandată și nici nu o reaplică suficient de des. Din acest motiv, o...

  3 exerciții simple pentru ochii obosiți la birou (și cum să previi oboseala digitală) Într-o lume în care petrecem ore întregi în fața calculatorului, a telefonului sau a tabletelor, oboseala oculară a devenit o problemă foarte comună. Mulți oameni simt ochii uscați, încordați, încețoșați sau chiar dureri de cap după o zi de lucru la birou. Aceste simptome sunt parte din ceea ce specialiștii numesc „oboseală digitală a ochilor” sau digital eye strain . Vestea bună este că nu ai nevoie de echipamente speciale sau medicamente complicate pentru a reduce disconfortul. Există exerciții simple pe care le poți face chiar la birou, în câteva minute, și care pot face o diferență reală. Mai jos ai trei dintre cele mai eficiente exerciții pentru ochi obosiți, explicate clar și ușor de aplicat. 1. Regula 20-20-20 – cea mai simplă metodă de prevenire Acesta este probabil cel mai recomandat „exercițiu” de către specialiștii în sănătatea ochilor. Cum funcționează: La fiecare 20 d...