Tratati lipsa de calciu cu susan

  Susanul contine mult mai mult calciu si magneziu decat laptele de vaca fiind de ajutor copiilor in crestere si femeilor aflate la menopauza sau cu osteoporoza.


  Pe langa calciu, semintele de susan au un continut crescut de lecitina care este de asemenea de ajutor creierului copiilor aflat in plina dezvoltare dar si persoanelor adulte care prezinta dificultati de concentrare.

  Semintele de susan pot fi de ajutor si in cazul anemiilor, in special cele de culoare rosie.

  Acestea contin cu pana la 50 % mai multe proteine decat carnea constituind un aport de forta si energie persoanelor care fac efort fizic si copiilor.

  Ele au efect detoxifiant la nivelul ficatului si rinichiului si intaresc sistemul imunitar.

  Se pot consuma ca atare, cate 2 lingurite pe zi sau se poate face lapte de susan. Atentie insa la efectul laxativ al acestora. In caz de constipatie, se consuma dimineata pe stomacul gol, cate 2 lingurite.

  CUM SE PREPARA LAPTELE DE SUSAN


 -75 gr de seminte de susan integral care se tine la inmuiat 1 -2 ore,

-500 ml apa,

-zahar sau un alt indulcitor, dupa gust,

-putina vanilie.

 Acestea se amesteca in blender si se consuma pe perioada zilei.

Cura de slabire cu prune

 In lupta cu kilogramele in plus prunele sunt de un real folos. Este deja cunoscut efectul lor laxativ, care ajuta la normalizarea tranzitului intestinal.


  Prunele ajuta in curele de slabire si prin efectul lor de reglare a activitatii pancreasului atat de greu incercat de alimentele pline de zahar.

  Datorita cantitatii mare de glucide pe care o contin, prunele sunt o sursa importanta de energie, inlocuind cu succes alimentele bogate in zahar regland astfel activitatea pancreasului si ajutand in curele de slabire.

  Acestea contin cantitati mari de vitamina A si C, dar si potasiu si fier. 

  Prunele se pot consuma ca atare sau sub forma de suc dar atentie la cantitati. Prunele uscate sunt de asemenea foarte eficiente, acestea ajutand in afectiuni biliare si ale ficatului.

  Asadar, nu trebuie sa cheltuim o avere pe diferite ceaiuri si medicamente de slabit.... Natura ne ofera un remediu simplu si eficient de combatere a constipatiei si in lupta cu kilogramele in plus.

 Acestea ajuta in caz de stari de nervozitate si oboseala datorita potasiului  continut de ele.

  Prunele normalizeaza pofta de mancare si ajuta in echilibrarea activitatii ficatului.

  Asadar, adaugati in meniul vostru zilnic cateva prune, mai ales la micul dejun si veti vedea in scurt timp si rezultatele....fara pastile si ceaiuri.

Cum sa avem o digestie mai buna-pietre la bila

  Digestia ingreunata poate fi cauzata de mai multe afectiuni.
  Obstructia canalului de evacuare a bilei este o afectiune mai putin cunoscuta dar, totusi des intalnita. Aceasta afectiune duce la formarea de calculi sau pietre la bila responsabile cu blocarea bilei si la o digestie cu probleme.


  Majoritatea medicamentelor si ceaiurilor pentru ficat si bila au ca si efect imediat stimularea secretiei si evacuarea bilei ceea ce in cazul blocajului biliar poate determina o accentuare a disconfortului si a durerii.

 Exista pe piata si cateva ceaiuri care ajuta la fluidizarea bilei pentru ca aceasta sa treaca mai usor pe canalul de evacuare. Este vorba de ceaiuri care ajuta in cazul dizolvarii pietrelor ce se pot forma la nivelul bilei.

  Un alt remediu eficient in optimizarea digestiei sunt afinele care se gasesc sub diverse forme: de la sirop si ceai pana la pastile care au ca si ingredient principal activ afinele. Acestea din urma sunt foarte eficiente in ameliorarea durerilor si disconfortului cauzate de o digestie defectuoasa sau de acest blocaj de evacuare a bilei.

Tratamente naturiste pentru colica intestinala

  O durere violenta, in episoade la nivelul abdomenului superior poate avea mai multe cauze precum cauze hepatice sau biliare, cauze renale dar si cauze intestinale sau de la inflamarea apendicelui.


  In cazul colicei intestinale ne putem trata natural cu anumite plante medicinale des intalnite in bucataria noastra.

  Dintre toate menta este cel mai usor de procurat, fiind de ajutor intr-o colica intestinala. Se beau 2-3 cani pe zi.

  Alte plante benefice in colica intestinala sunt:

-busuiocul,

-maghiranul,

-nalba de gradina,

-passiflora,

-rozmarinul.

  Din fiecare din aceste plante se consuma 2-3 cani pe zi.

Recomandari Tratamente naturiste-Sanatate din natura

Cautati pe blog sau web

Custom Search
© Copyright 2015. Website by Way2themes - Published By Gooyaabi Templates