Tratamente naturiste

      Oricine isi doreste un ten perfect, luminos, fara nici o pata. Petele apar din diverse cauze. Folosind unele tratamente naturiste le putem preveni sau trata. Iata mai jos principalele metode de tratare a acestora dar si cauzele aparitiei lor.           Petele tenului pot anunta ca sunt une le probleme functionale ale organismului nostru.    Cauzele aparitiei petelor pe fata - probleme hormonale aparute in cazul in care va confruntati cu sindromul ovarelor polichistice sau sunteti insarcinata sau ati nascut. La unele mamici acestea trec foarte greu dar, in cele mai multe cauze, acestea dispar in timp sau cand dispare acest dezechilibru. In cazul ovarelor polichistice se va trata aceasta problema mergand la medicul specialist (vezi postarea despre anticonceptionalele si unghiile). - probleme la ficat care se remarca si prin niste pete specifice. Insanatosirea ficatului va duce la di...

        Balonarea reprezinta gazele care se acumuleaza in sistemul digestiv ca urmare a unor cauze diverse dintre care amintesc:  asociere gresita a alimentelor,  afectiuni ale ficatului, alimentatie defectuoasa.               Cauzele aparitiei balonarii: - gastroenterite, -colite de fermentatie (in care predomina flora microbiana de fermentatie),care pot fi si cu predispozitie genetica, -boli de ficat (bila lenesa), -constipatie, -toxiinfectii alimentare, -alimentatie defectuoasa, bogata in zahar si alimente semipreparate, mancatul pe fuga, fara un program stabil, -asociere gresita de alimente, -dereglari hormonale (primul trimestru de sarcina), -intorerante alimentare la lactoza, gluten.                   Alimente interzise in caz de balonare: - mezeluri, -produse semipreparate, -branzeturi fermentate (branza topita), ...

    Tusea este un simptom important a aparitiei unei afectiuni ale cailor respiratorii. Tratarea acesteia poate stopa gravarea afectiunii. Inainte de a merge la farmacie, uitati-va prin bucatarie, sigur veti gasi ceva care va poate ajuta.    Tusea reprezinta de fapt incercarea organismului de a elimina factorii nocivi cu care a intrat in contact: virusi, bacterii, corpi straini, gaze iritante, factori alergeni.    In functie de cantitatea de secretie bronsica aceasta poate fi uscata sau neproductiva sau umeda sau productiva.    Tusea neproductiva poate aparea si in cazul unor reactii alergice nu numai in cazul contaminarii cu virusi sau bacterii. Ea va fi tratata diferit de cea productiva. Se va incerca tocmai transformarea ei intr-una productiva, ajutand organismul sa expectoreze acesti factori nocivi. Daca aceasta este de lunga durata si intensa poate provoca varsaturi si dureri de cap.    Tusea productiva nu va ...

  Belladonna este principalul remediu atunci cand suntem raciti. Copiii beneficiaza cel mai mult de acest remediu in cazurile de raceala, acesta inlocuind, cu succes, antibioticele.   Belladonna sau matraguna este o planta din familia Solanaceae. Ca si planta este otravitoare dar, homeopatia a reusit sa o potenteze astfel ca noi sa putem beneficia de pe urma proprietatilor ei.   Aceasta contine trei alcaloizi importanti: -atropina, -hiosciamina, -hioscina.   Tipologia persoanei care are nevoie de belladonna -este o persoana amabila din fire dar, devine iritata si nervoasa atunci cand este obosita sau bolnava, -desi pare o persoana calma, apatica este de fapt  o persoana care se enerveaza destul de repede, -este sensibila la zgomot, suporta cu greu galagia, -este sensibila la lumina, -nu suporta atingerea, sau senzatia de haine stranse pe corp. Doctorul homeopat te va intreba daca suporti gulerele sau cravatele .   Afectiun...

Splina sanatoasa intareste imunitatea organismului           Noua moda este ca toata lumea sa isi creasca imunitatea prin diverse metode dar, este sanatos? Intarirea imunitatii trebuie facuta pe mai multe fronturi. Toata lumea ia suplimente pe baza de plante medicinale si vitamine care cresc imunitatea.  De fapt, cresterea imunitatii se refera la insanatosirea, curatarea organelor care indeplinesc in mod special functia de aparare a organismului fata de factorii externi si interni nocivi.        Printre aceste organe care au aceasta functie de aparare amintim ficatul cu vezica biliara, pe care le-am prezentat intr-o postare anterioara, dar si rinichii si aparatul digestiv si cel respirator. Un alt organ important in lupta organismului impotriva factorilor negativi este si splina .     Splina este un organ limfatic care este pozitionat in partea stanga, superioara a cavitatii abdomin...

In ajutorul persoanelor care tin cure de slabire natura ofera cateva alimente care taie pofta de mancare.   Dietele presupun restrictionarea cantitativa dar si a diversitatii alimentelor cu care ne putem hrani pentru a putea tine sub control greutatea. Problema cu care se confrunta multe persoane care au probleme cu greutatea este obisnuinta organismului de a manca mult, de aici necesitatea de a-si simti tot timpul stomacul plin. Calitatea alimentelor pot determina cantitatea de alimente de care avem nevoie pentru ca organismul nostru sa se simta satul. Sunt alimente care potolesc foamea pe moment, aceasta revenind dupa o perioada de timp. In timpul dietelor este important sa mancam alimente de calitate care sa ofere substante hranitoare organismului dar, senzatia de foame poate persista. Astfel, natura vine in ajutorul acestor persoane oferindu-le o varietate de alimente sanatoase care taie pofta de mancare, saturand organismul pentru un interval mai lung de timp. U...

  Semintele de psyllium, indicatii Semintele de psyllium sunt adevarate depozite de substante nutritive. Contine acizi grasi esentiali precum omega 3 si omega6, vitamine ca vitaminaC si complexul de vitamine B si minerale precum Potasiu, Magneziu, Zinc.     Indicatiile semintelor de psyllium -in primul rand sunt cunoscute pentru proprietatea sa laxativa. Aceasta  proprietate se bazeaza de fapt, pe o actiune mecanica. Consumate, aceste seminte de psyllium se umfla pe traiectul intestinelor, preluand multe din impuritatile care, in timp, au aderat pe peretii acestora. -stimuleaza asadar, activitatea intestinala, folosindu-se in caz de constipatie, -se foloseste in caz de intestin sensibil, iritat atunci cand alte remedii sunt prea dure si pot irita si mai tare, -ajuta in curele de slabire, -lubrifiaza peretii intestinelor, -mareste cantitatea de scaun, preluand si resturile blocate, -ajuta ...

    Aproape necunoscute de noi, semintele de Teff  sunt un superaliment fiind de ajutor persoanelor care vor sa slabeasca si nu numai.   Semintele de Teff contin cantitati mari de calciu, magneziu si fier.   Prin cantitatea mare de potasiu pe care o contine, semintele de Teff ajuta la mentinerea balantei sodiu-potasiu, prevenind afectiunile inimii. Informatii nutritionale Grasimi 7% Colesterol 0% Sodiu 1% Carbohidrati 47% Fibre 62% Proteine 50% Vitamine continute de semintele Teff Vitamina K 5% Vitamina B1 50% Vitamina B2 30% Vitamina B3 30% Vitamina B6 45% Acid pantoteic 20% Minerale continute de semintele de Teff Calciu 35% Fier 80% Magneziu 90% Fosfor 80%  Potasiu 25% Sodiu 1% Zinc 50% Cupru 80% Beneficiile semintelor de Teff este de ajutor persoanelor alergice la gluten; din aceste seminte se face paine, fiind de ajutor persoanelor care sufera de boala celiaca, ajuta copii sa creasca armonios prin ...

   Semintele de quinoa, mai putin cunoscute la noi, incep incet, incet sa castige teren in meniurile de dimineata ale romanilor. Beneficiile consumului de seminte de quinoa sunt cunoscute inca din vremea incasilor, fiind un aliment de baza a acestora. Informatii nutritionale La 200 gr. de seminte de quinoa: 200 de calorii grasimi 5% colesterol 0% sodiu 1% carbohidrati 13% fibre 21% Indicele glicemic : 18 Proteine: Semintele de quinoa contin proteine mai usor de digerat decat cele din carne, fiind de foarte mare ajutor persoanelor vegetariene si nu numai. Vitamine continute de semintele de quinoa vitamina E 6% vitamina B1 13% vitamina B2 12% vitamina B3 4% vitamina B6 11% vitamina B9 19% Minerale continute de semintele de quinoa Calciu: 3% Fier 15% Magneziu 30% Fosfor 29% Sodiu 1% Potasiu 9% Zinc 135 Seleniu 7% Cupru 18% Mangan 58 % Beneficiile semintelor de quinoa    Consu...

  Cum putem elimina oboseala ochilor Mentinerea sanatatii ochilor ne preocupa din ce in ce mai mult deoarece acestia au de suferit din cauza activitatilor noastre zilnice ce presupun o folosire din ce in ce mai indelungata a calculatorului sau a tabletei si chiar a smartphone-urilor.   Aproape orice activitate zilnica presupune, la un moment dat, folosirea acestor device-uri. Ca este vorba de o reteta de mic dejun  sau o documentare asupra unui subiect sau, la copii la rezolvarea unor teme sau proiecte, aceste tehnologii ne-au invadat viata afectandu-ne direct si profund sanatatea.   Ochii sunt de departe cei mai afectati din acest punct de vedere. Petrecem din ce in ce mai mult timp fortandu-i, fara sa ne dam seama pe moment cat de mult ii afectam.   Ne plangem ca avem ochii obositi, iritati, ca ne dor si, uneori ajungem sa purtam ochelari fara a fi chiar nevoie de ei. Ochii obositi, care nu au dioptrii care sa necesite ochelari, se pot insanato...