Cum sa slabim rapid si natural
Kilogramele in plus, pe langa latura lor estetica, au o influenta negativa si asupra sanatatii organismului nostru.
Astfel, eliminarea lor nu numai ca ne va ajuta sa aratam mai bine dar, in acelasi timp ne va ajuta sa ne simtim mai bine, sa prevenim sau chiar sa tratam unele afectiuni.
Ca vorbim de monodieta sau de dieta Atkins sau Dukan, oricare din ele le-am alege, trebuie sa avem in vedere si adaugarea unor tratamente naturiste, care sa ajute organismul sa treaca mai usor prin aceasta experienta.
Pe langa tratamentele naturiste, plantele medicinale, fructele si legumele, in lupta impotriva kilogramelor in plus ne vine in ajutor si aromaterapia.
Astfel, aromaterapia este de ajutor prin diminuarea apetitului si prin absorbtia depozitelor de grasimi acumulate.
Pentru a atenua pofta de mancare, aromaterapia vine cu uleiul esential de fenicul. Aceasta planta, cu o aroma asemanatoare anasonului, este folosita in aromaterapie pentru proprietatile sale diuretice. Extern, este folosit sub forma de ulei esential in masajele anticelulitice, optimizand tonusul muscular si elasticitaea pielii.
Usturoiul si ceapa sunt si ele folosite ca si adjuvante in curele de slabire deoarece acestea au un rol important in optimizarea activitatii tiroidei, o glanda a carei activitate influenteaza negativ rezultatele curelor de slabire. Astfel, daca suferi de afectiuni ale glandei tiroide, sigur vei avea probleme cu scaderea in greutate. Echilibrand activitatea acestei glande vei avea rezultate satisfacatoare si durabile in dieta de slabire.
Usturoiul, contine substante antibiotice si vitamine B, are efecte diuretice si, prin cantitatea importanta de iod, ajuta la reglarea activitatii glandei tiroide, asa cum am aratat mai sus. Are efecte de scadere a tensiunii arteriale-o afectiune ce apare des in cazurile de obezitate. Se consuma crud in salate sau ca mujdei sau sub forma de tinctura sau ulei esential, in aromaterapie.
In acelasi timp, ceapa ajuta in diete deoarece regleaza apetitul, tensiunea arteriala (o afectiune ce apare des pe fondul cresterii in greutate), este folosita in tratarea afectiunilor biliare, in caz de surmenaj sau de glicemie marita. Se consuma ca atare sau sub forma de tinctura sau ulei esential, in aromaterapie.
Tot pentru a regla tiroida, se foloseste si uleiul esential de muscata, iar uleiul esential de rozmarin tonifica organismul pe perioada dietei.
Comentarii
Trimiteți un comentariu