Cum aflam daca rinichii nostri functioneaza normal

Publicat de

 

Cum ne dam seama daca rinichii nostri sunt sanatosi?


  Daca nu vrei sa mergi la doctor, iata o metoda suimpla si neinvaziva prin care ne putem da seama daca rinichii nostri functioneaza normal.

 

  Una dintre functiile principale ale rinichilor este aceea de a curata sangele de toxine. Aceste toxine sunt diluate in apa si excretate prin urina. Daca rinichii nostri nu mai functioneaza in parametrii optimi atunci aceste toxine raman in corp, imbolnavindu-ne.



  Ce influenteaza activitatea rinichilor?

-concentratia de substante nocive care se afla in sange. Cu cat alimentatia este mai nesanatoasa cu atat vor fi mai multe substante nocive de filtrat, fortand rinichii.

-tensiunea arteriala influenteaza calitatea filtrarii toxinelor. Daca presiunea sangelui este buna atunci filtrarea se face in conditii optime.

-debitul sangelui este si el un factor important in mentinerea sanatatii rinichilor. Cu cat cantitatea de sange este mai mare, cu atat acesta va fi mai bine curatat de substantele nocive.

-temperatura corpului este, de asemeni, importanta deoarece se stie ca, precum ficatul, rinichii functioneaza mai bine la o temperatura mai mare. Asadar, o baie fierbinte iti va revitaliza rinichii.



  Cum testam acasa daca rinichii nostri functioneaza corect


-se inghite o pastila de albastru de metilen, o substanta inofensiva care va colora urina in albastru. Daca rinichii functioneaza normal, atunci urina va fi la inceput albastru inchis, urmand ca la urmatoarele urinari culoarea sa devina treptat din ce in ce mai decolorata. Daca urina va avea culoarea albastra inchis apoi deschisa, normala si apoi din nou albastra atunci inseamna ca rinichii nu functioneaza bine . O atentie deosebita daca urina va fi foarte usor colorata in albastru. In acest caz ar trebui sa vizitati un doctor specialist.







Comentarii

Trimiteți un comentariu

Cele mai citite articole

Imagine

Ten patat, metode de indepartat petele inestetice

      Oricine isi doreste un ten perfect, luminos, fara nici o pata. Petele apar din diverse cauze. Folosind unele tratamente naturiste le putem preveni sau trata. Iata mai jos principalele metode de tratare a acestora dar si cauzele aparitiei lor.           Petele tenului pot anunta ca sunt une le probleme functionale ale organismului nostru.    Cauzele aparitiei petelor pe fata - probleme hormonale aparute in cazul in care va confruntati cu sindromul ovarelor polichistice sau sunteti insarcinata sau ati nascut. La unele mamici acestea trec foarte greu dar, in cele mai multe cauze, acestea dispar in timp sau cand dispare acest dezechilibru. In cazul ovarelor polichistice se va trata aceasta problema mergand la medicul specialist (vezi postarea despre anticonceptionalele si unghiile). - probleme la ficat care se remarca si prin niste pete specifice. Insanatosirea ficatului va duce la di...

Balonarea-cauze si tratamente

        Balonarea reprezinta gazele care se acumuleaza in sistemul digestiv ca urmare a unor cauze diverse dintre care amintesc:  asociere gresita a alimentelor,  afectiuni ale ficatului, alimentatie defectuoasa.               Cauzele aparitiei balonarii: - gastroenterite, -colite de fermentatie (in care predomina flora microbiana de fermentatie),care pot fi si cu predispozitie genetica, -boli de ficat (bila lenesa), -constipatie, -toxiinfectii alimentare, -alimentatie defectuoasa, bogata in zahar si alimente semipreparate, mancatul pe fuga, fara un program stabil, -asociere gresita de alimente, -dereglari hormonale (primul trimestru de sarcina), -intorerante alimentare la lactoza, gluten.                   Alimente interzise in caz de balonare: - mezeluri, -produse semipreparate, -branzeturi fermentate (branza topita), ...
Imagine

Tusea-cum o tratam de acasa, tratamente naturiste

    Tusea este un simptom important a aparitiei unei afectiuni ale cailor respiratorii. Tratarea acesteia poate stopa gravarea afectiunii. Inainte de a merge la farmacie, uitati-va prin bucatarie, sigur veti gasi ceva care va poate ajuta.    Tusea reprezinta de fapt incercarea organismului de a elimina factorii nocivi cu care a intrat in contact: virusi, bacterii, corpi straini, gaze iritante, factori alergeni.    In functie de cantitatea de secretie bronsica aceasta poate fi uscata sau neproductiva sau umeda sau productiva.    Tusea neproductiva poate aparea si in cazul unor reactii alergice nu numai in cazul contaminarii cu virusi sau bacterii. Ea va fi tratata diferit de cea productiva. Se va incerca tocmai transformarea ei intr-una productiva, ajutand organismul sa expectoreze acesti factori nocivi. Daca aceasta este de lunga durata si intensa poate provoca varsaturi si dureri de cap.    Tusea productiva nu va ...

Belladonna-tratament homeopat pentru raceala si febra

  Belladonna este principalul remediu atunci cand suntem raciti. Copiii beneficiaza cel mai mult de acest remediu in cazurile de raceala, acesta inlocuind, cu succes, antibioticele.   Belladonna sau matraguna este o planta din familia Solanaceae. Ca si planta este otravitoare dar, homeopatia a reusit sa o potenteze astfel ca noi sa putem beneficia de pe urma proprietatilor ei.   Aceasta contine trei alcaloizi importanti: -atropina, -hiosciamina, -hioscina.   Tipologia persoanei care are nevoie de belladonna -este o persoana amabila din fire dar, devine iritata si nervoasa atunci cand este obosita sau bolnava, -desi pare o persoana calma, apatica este de fapt  o persoana care se enerveaza destul de repede, -este sensibila la zgomot, suporta cu greu galagia, -este sensibila la lumina, -nu suporta atingerea, sau senzatia de haine stranse pe corp. Doctorul homeopat te va intreba daca suporti gulerele sau cravatele .   Afectiun...
Imagine

Splina sanatoasa intareste imunitatea organismului

Splina sanatoasa intareste imunitatea organismului           Noua moda este ca toata lumea sa isi creasca imunitatea prin diverse metode dar, este sanatos? Intarirea imunitatii trebuie facuta pe mai multe fronturi. Toata lumea ia suplimente pe baza de plante medicinale si vitamine care cresc imunitatea.  De fapt, cresterea imunitatii se refera la insanatosirea, curatarea organelor care indeplinesc in mod special functia de aparare a organismului fata de factorii externi si interni nocivi.        Printre aceste organe care au aceasta functie de aparare amintim ficatul cu vezica biliara, pe care le-am prezentat intr-o postare anterioara, dar si rinichii si aparatul digestiv si cel respirator. Un alt organ important in lupta organismului impotriva factorilor negativi este si splina .     Splina este un organ limfatic care este pozitionat in partea stanga, superioara a cavitatii abdomin...

Cele mai noi articole

Imagine

Cremele solare dusman pentru vitamina D?

  Cremele de protecție solară și vitamina D – mit sau realitate? Odată cu venirea verii, cremele de protecție solară devin nelipsite din rutina multor persoane. În același timp, apare frecvent o întrebare: împiedică acestea organismul să producă vitamina D? Răspunsul nu este atât de simplu precum pare, iar cercetările din ultimii ani au clarificat în mare măsură această dilemă. Cum produce organismul vitamina D? Vitamina D este sintetizată la nivelul pielii atunci când aceasta este expusă la radiațiile ultraviolete B (UVB) provenite de la soare. În teorie, o cremă cu factor de protecție solară (SPF) ridicat reduce cantitatea de UVB care ajunge la piele și, implicit, ar putea diminua producția de vitamina D. Totuși, viața reală este diferită de condițiile ideale din laborator. Ce arată studiile? Numeroase cercetări au demonstrat că majoritatea oamenilor nu aplică crema de protecție solară în cantitatea recomandată și nici nu o reaplică suficient de des. Din acest motiv, o...
Imagine

Te simți obosită, balonată sau ai dureri fără explicație clară? Descoperă 7 semne care pot indica inflamația în organism și soluții naturale simple pe care le poți aplica chiar de azi

  7 semne că organismul tău este inflamat. Le ignori zilnic, dar îți pot afecta sănătatea Te simți obosită de dimineață, deși ai dormit 8 ore? Ai impresia că te doare tot corpul fără motiv, iar după fiecare masă te balonezi? Mulți oameni pun aceste simptome pe seama vârstei sau a stresului. Totuși, uneori ele pot avea o cauză comună: un nivel crescut al inflamației din organism. Inflamația nu este întotdeauna un lucru rău. Dacă te tai la deget sau faci o infecție, ea este mecanismul prin care corpul se apără. Problema apare atunci când această reacție rămâne activă luni sau chiar ani, fără să îți dai seama. Iată cele mai frecvente semne pe care merită să nu le ignori. 1. Te trezești deja obosită Dacă ai nevoie de două cafele doar ca să începi ziua și după prânz simți că ai putea adormi la birou, nu înseamnă automat că “nu mai ai vârsta de altădată”. Inflamația cronică poate fi unul dintre factorii care contribuie la senzația de epuizare. Desigur, aceeași stare poate apărea și ...
Imagine

Tratamentul naturist si homeopat al ulciorului

    Tratamentul naturist si homeopat al ulciorului       Ulciorul poate fi tratat cu succes cu ajutorul remediilor homeopate si a tratamentelor naturiste.   Inainte de a fi nevoie sa apelam la antibiotice si alte medicamente alopate putem trata ulciorul cu remedii homeopate si naturiste.     Ulciorul sau orgeletul este un mic furuncul de forma unui  bob de orez, de origine stafilococica. Acesta afecteaza glandele de la nivelul marginii pleoapelor.              Simptomele ulciorului -mancarimi la nivelul pleoapei -dureri la nivelul pleoapei -umflarea pleoapei -dupa cateva zile apare colectia de puroi     Tratamente naturiste ale ulciorului   In stadiul incipient, inainte de formarea pungii de puroi, se aplica comprese locale cu infuzie de musetel sau galbenele . Se pot pune pliculetele de ceai inmuiate in apa calda pana cand ...
Imagine

Remedii homeopate eficiente in tratarea afectiunilor ficatului

    Remedii homeopate eficiente in tratarea afectiunilor ficatului    Medicina homeopata beneficiaza de un numar mare de remedii pentru tratarea afectiunilor ficatului.      Unul dintre acestea este si Taraxacum mai cunoscut sub denumirea populara de Papadie.   Remediul taraxacum se utilizeaza in hepatite cronice, balonare, flatulenta sau afectiuni ale vezicii biliare.    Simptomele care ne indreptatesc sa folosim taraxacum ca remediu sunt: gust amar in gura, eructatii amare, flatulenta, constipatie, senzatie de frig permanent, crize biliare primavara, somnolenta, intoleranta la alimente grase, limba este geografica sau saburala, ficatul se prezinta usor marit si dureros la palpare.   Taraxacum mai poate fi utilizat si in afectiuni ale venelor, in varice dureroase localizate la nivelul gambelor, care se agraveaza atat in picioare, cat si in pozitia sezuta.       ...

Articolele de luna aceasta

Imagine

Scapa de migrene magneziu

  Magneziul și migrenele: ce formă este mai potrivită și cum poate ajuta? Migrenă este mai mult decât o simplă durere de cap. Este o afecțiune neurologică în care apar modificări ale activității nervoase, ale vaselor de sânge și ale unor substanțe chimice din creier. Cercetările au arătat că, la unele persoane care suferă de migrene, nivelul de magneziu poate fi mai scăzut, iar suplimentarea poate contribui la reducerea frecvenței și intensității episoadelor. De ce este important magneziul în migrene? Magneziu are mai multe roluri în organism care pot influența apariția migrenelor: ajută la reglarea activității celulelor nervoase; contribuie la relaxarea vaselor de sânge; influențează neurotransmițătorii implicați în transmiterea durerii; poate reduce procesele inflamatorii și stresul oxidativ. În timpul unui episod de migrenă, unele persoane pot avea o scădere a magneziului disponibil, ceea ce poate favoriza sensibilitatea crescută a sistemului nervos. Este magneziul...
Imagine

Cremele solare dusman pentru vitamina D?

  Cremele de protecție solară și vitamina D – mit sau realitate? Odată cu venirea verii, cremele de protecție solară devin nelipsite din rutina multor persoane. În același timp, apare frecvent o întrebare: împiedică acestea organismul să producă vitamina D? Răspunsul nu este atât de simplu precum pare, iar cercetările din ultimii ani au clarificat în mare măsură această dilemă. Cum produce organismul vitamina D? Vitamina D este sintetizată la nivelul pielii atunci când aceasta este expusă la radiațiile ultraviolete B (UVB) provenite de la soare. În teorie, o cremă cu factor de protecție solară (SPF) ridicat reduce cantitatea de UVB care ajunge la piele și, implicit, ar putea diminua producția de vitamina D. Totuși, viața reală este diferită de condițiile ideale din laborator. Ce arată studiile? Numeroase cercetări au demonstrat că majoritatea oamenilor nu aplică crema de protecție solară în cantitatea recomandată și nici nu o reaplică suficient de des. Din acest motiv, o...
Imagine

Limba geografica, tratament homeopat si naturist

Limba geografica, tratament homeopat si naturist     Limba este un organ care ne arata starea de sanatate a organismului si, in special a sistemului digestiv.    In momentul in care apar diferite afectiuni ale acesteia, ne putem da seama ce se intampla cu organismul nostru, cu ce afectiuni ne luptam.   Limba geografica se prezinta cu crapaturi orizontale, de o parte si de alta a limbii. Dimensiunea si adancimea acestor crapaturi ne arata cat de afectat este sistemul nostru digestiv. Pe parcursul tratamentului, aceste crapaturi se vor estompa, pana la vindecare.   Limba geografica presupune, pe langa aceste crapaturi si diferite escoriatii a papilelor gustative ce dau senzatie de usturime daca consumam alimente acide. La fel ca si crapaturile, aceste escoriatii pot fi mai puternice sau mai putin evidente, in functie de afectare.   Daca mergi la doctorii alopati ti se va raspunde ca aceasta afectiune este minora si asimptomat...
Imagine

De ce esti mereu obosita dupa 40 de ani 9 cauze frecvente si ce poti face sa te simti mai bine

  De ce ești mereu obosită după 40 de ani? 9 cauze frecvente și ce poți face Te trezești obosită chiar și după o noapte de somn? Simți că energia ta nu mai este aceeași ca înainte, iar spre după-amiază te simți epuizată? Multe femei observă aceste schimbări după vârsta de 40 de ani. Dupa ce a trecut perioada in care copiii erau prima ta grija .. incet, incepi sa realizezi ca TU erai pe ultimul loc .. la tot.. iar, corpul tau incet incet incepea sa ti dea semnale ca e timpul sa ai grija si de tine. Oboseala, stresul, varsta .. toate vin spre tine cu viteza si daca nu esti atenta te lovesc intr un moment dificil pentru femei.. momentul in care copiii au “zburat” , in care corpul e obosit si cand incep sa apara primele semne de îmbătrânire. Este momentul in care realizezi ca trebuie sa ai grija de tine.  Si, ajungand in acest moment mi am dat seama ca sunt multe femei, nu multe .. foarte multe femei care au probleme asemănătoare. Informatiile sunt multe dar dispersate asa ca, as...

Anul trecut am scris despre..

Imagine

Tratamentul naturist si homeopat al ulciorului

    Tratamentul naturist si homeopat al ulciorului       Ulciorul poate fi tratat cu succes cu ajutorul remediilor homeopate si a tratamentelor naturiste.   Inainte de a fi nevoie sa apelam la antibiotice si alte medicamente alopate putem trata ulciorul cu remedii homeopate si naturiste.     Ulciorul sau orgeletul este un mic furuncul de forma unui  bob de orez, de origine stafilococica. Acesta afecteaza glandele de la nivelul marginii pleoapelor.              Simptomele ulciorului -mancarimi la nivelul pleoapei -dureri la nivelul pleoapei -umflarea pleoapei -dupa cateva zile apare colectia de puroi     Tratamente naturiste ale ulciorului   In stadiul incipient, inainte de formarea pungii de puroi, se aplica comprese locale cu infuzie de musetel sau galbenele . Se pot pune pliculetele de ceai inmuiate in apa calda pana cand ...
Imagine

Unghiile incarnate-tratamente naturiste

Unghiile incarnate-tratamente naturiste      Unghiile incarnate sunt foarte suparatoare iar, ideea ca pentru a le trata trebuie sa apelam la o interventie chirurgicala pe multi dintre noi ne sperie.      Ele apar, de obicei dintr-o greseala de taiere a unghiei, taind unghia la rotund, in loc sa o lasam la forma sa anatomica sau dintr-o taiere prea din carne a unghiei.   Pentru a reduce riscul infectarii unghiei este bine ca, inainte de taiere si dupa aceea, sa facem o igiena riguroasa atat a unghiilor, cat si a ustensilelor folosite la taierea acesteia.   Unghia se taie dupa ce, in prealabil, s-a tinut piciorul in apa calda pentru ca unghiile sa se inmoaie.   Incaltamintea este foarte importanta pentru a nu forta unghia sa creasca in interior daca pantoful este prea ingust sau stramt. Cel mai bine este sa mergeti sa va cumparati incaltaminte seara deoarece atunci piciorul este mai umflat si nu riscam sa ...
Imagine

Kreosotum- remediu homeopat pentru afectiuni bucale

   Tu sau copilul tau va confruntati des cu afectiuni bucale?.. Atunci remediul homeopat perfect pentru voi este Kreosotum.    Kreosotum se obtine din rectificarea rezultatului din distilarea gudronului de fag.   Este folosit cu precadere in caz de carii dentare, stomatite dar si in alte afectiuni.   Tipologia persoanei care are nevoie de Kreosotum - de cele mai multe ori este vorba de un copil limfatico-nervos, slabut, ce creste repede. Acesta are figura serioasa, cu trasaturt ce aduc a om batran, alb la fata si cu cearcane. Se observa cianoza usoara in jurul gurii, a nasului si a tamplelor. In general, acesti copii sunt frigurosi, mofturosi, cu probleme de dentitie care se repeta destul de des ca sunt carii sau gingivite. - in cazul adultilor, in special la femei, se observa imediat tipologia acestui remediu: aspect de om bolnav, palid cu buze uscate dar cu obrajii rosii de parca ar avea permanent febra. Adultul prezinta stari inflamatorii croni...

Enterocolita-Tratament homeopat

  Dureri de burta, greata, varsaturi... iata cateva din simptomele enterocolitei. Homeopatia trateaza rapid aceasta afectiune fara a fi nevoie de antibiotic care, oricum nu este de folos deoarece, in acest caz, vorbim de o afectiune cauzata de virusi si nu de bacterii.    Pentru a acoperi toata simptomatologia enterocolitei trebuie urmata o schema de tratament prescrisa de medicul homeopat. Rezultatele se vor vedea chiar de la prima administrare a schemei dar aceasta trebuie administrata in totalitate, pe toata perioada indicata de medic.   Principalele remedii in caz de enterocolita - belladonna este un remediu, in general prescris pentru febra puternica, instalata brusc dar, si pentru dureri violente. Astefel acoperim si o febra care poate aparea de la enterocolita dar si durerea de burta violenta specifica acesteia. In general se administreaza Belladonna ch 30. - nux vomica este administrata pentru a stopa starea de voma care apare la persoanele afecta...

Alte articole

Imagine

Tratamentul naturist si homeopat al ulciorului

    Tratamentul naturist si homeopat al ulciorului       Ulciorul poate fi tratat cu succes cu ajutorul remediilor homeopate si a tratamentelor naturiste.   Inainte de a fi nevoie sa apelam la antibiotice si alte medicamente alopate putem trata ulciorul cu remedii homeopate si naturiste.     Ulciorul sau orgeletul este un mic furuncul de forma unui  bob de orez, de origine stafilococica. Acesta afecteaza glandele de la nivelul marginii pleoapelor.              Simptomele ulciorului -mancarimi la nivelul pleoapei -dureri la nivelul pleoapei -umflarea pleoapei -dupa cateva zile apare colectia de puroi     Tratamente naturiste ale ulciorului   In stadiul incipient, inainte de formarea pungii de puroi, se aplica comprese locale cu infuzie de musetel sau galbenele . Se pot pune pliculetele de ceai inmuiate in apa calda pana cand ...
Imagine

Unghiile incarnate-tratamente naturiste

Unghiile incarnate-tratamente naturiste      Unghiile incarnate sunt foarte suparatoare iar, ideea ca pentru a le trata trebuie sa apelam la o interventie chirurgicala pe multi dintre noi ne sperie.      Ele apar, de obicei dintr-o greseala de taiere a unghiei, taind unghia la rotund, in loc sa o lasam la forma sa anatomica sau dintr-o taiere prea din carne a unghiei.   Pentru a reduce riscul infectarii unghiei este bine ca, inainte de taiere si dupa aceea, sa facem o igiena riguroasa atat a unghiilor, cat si a ustensilelor folosite la taierea acesteia.   Unghia se taie dupa ce, in prealabil, s-a tinut piciorul in apa calda pentru ca unghiile sa se inmoaie.   Incaltamintea este foarte importanta pentru a nu forta unghia sa creasca in interior daca pantoful este prea ingust sau stramt. Cel mai bine este sa mergeti sa va cumparati incaltaminte seara deoarece atunci piciorul este mai umflat si nu riscam sa ...
Imagine

Kreosotum- remediu homeopat pentru afectiuni bucale

   Tu sau copilul tau va confruntati des cu afectiuni bucale?.. Atunci remediul homeopat perfect pentru voi este Kreosotum.    Kreosotum se obtine din rectificarea rezultatului din distilarea gudronului de fag.   Este folosit cu precadere in caz de carii dentare, stomatite dar si in alte afectiuni.   Tipologia persoanei care are nevoie de Kreosotum - de cele mai multe ori este vorba de un copil limfatico-nervos, slabut, ce creste repede. Acesta are figura serioasa, cu trasaturt ce aduc a om batran, alb la fata si cu cearcane. Se observa cianoza usoara in jurul gurii, a nasului si a tamplelor. In general, acesti copii sunt frigurosi, mofturosi, cu probleme de dentitie care se repeta destul de des ca sunt carii sau gingivite. - in cazul adultilor, in special la femei, se observa imediat tipologia acestui remediu: aspect de om bolnav, palid cu buze uscate dar cu obrajii rosii de parca ar avea permanent febra. Adultul prezinta stari inflamatorii croni...

Enterocolita-Tratament homeopat

  Dureri de burta, greata, varsaturi... iata cateva din simptomele enterocolitei. Homeopatia trateaza rapid aceasta afectiune fara a fi nevoie de antibiotic care, oricum nu este de folos deoarece, in acest caz, vorbim de o afectiune cauzata de virusi si nu de bacterii.    Pentru a acoperi toata simptomatologia enterocolitei trebuie urmata o schema de tratament prescrisa de medicul homeopat. Rezultatele se vor vedea chiar de la prima administrare a schemei dar aceasta trebuie administrata in totalitate, pe toata perioada indicata de medic.   Principalele remedii in caz de enterocolita - belladonna este un remediu, in general prescris pentru febra puternica, instalata brusc dar, si pentru dureri violente. Astefel acoperim si o febra care poate aparea de la enterocolita dar si durerea de burta violenta specifica acesteia. In general se administreaza Belladonna ch 30. - nux vomica este administrata pentru a stopa starea de voma care apare la persoanele afecta...

Postări populare

Imagine

Scapa de migrene magneziu

  Magneziul și migrenele: ce formă este mai potrivită și cum poate ajuta? Migrenă este mai mult decât o simplă durere de cap. Este o afecțiune neurologică în care apar modificări ale activității nervoase, ale vaselor de sânge și ale unor substanțe chimice din creier. Cercetările au arătat că, la unele persoane care suferă de migrene, nivelul de magneziu poate fi mai scăzut, iar suplimentarea poate contribui la reducerea frecvenței și intensității episoadelor. De ce este important magneziul în migrene? Magneziu are mai multe roluri în organism care pot influența apariția migrenelor: ajută la reglarea activității celulelor nervoase; contribuie la relaxarea vaselor de sânge; influențează neurotransmițătorii implicați în transmiterea durerii; poate reduce procesele inflamatorii și stresul oxidativ. În timpul unui episod de migrenă, unele persoane pot avea o scădere a magneziului disponibil, ceea ce poate favoriza sensibilitatea crescută a sistemului nervos. Este magneziul...
Imagine

Cremele solare dusman pentru vitamina D?

  Cremele de protecție solară și vitamina D – mit sau realitate? Odată cu venirea verii, cremele de protecție solară devin nelipsite din rutina multor persoane. În același timp, apare frecvent o întrebare: împiedică acestea organismul să producă vitamina D? Răspunsul nu este atât de simplu precum pare, iar cercetările din ultimii ani au clarificat în mare măsură această dilemă. Cum produce organismul vitamina D? Vitamina D este sintetizată la nivelul pielii atunci când aceasta este expusă la radiațiile ultraviolete B (UVB) provenite de la soare. În teorie, o cremă cu factor de protecție solară (SPF) ridicat reduce cantitatea de UVB care ajunge la piele și, implicit, ar putea diminua producția de vitamina D. Totuși, viața reală este diferită de condițiile ideale din laborator. Ce arată studiile? Numeroase cercetări au demonstrat că majoritatea oamenilor nu aplică crema de protecție solară în cantitatea recomandată și nici nu o reaplică suficient de des. Din acest motiv, o...
Imagine

Limba geografica, tratament homeopat si naturist

Limba geografica, tratament homeopat si naturist     Limba este un organ care ne arata starea de sanatate a organismului si, in special a sistemului digestiv.    In momentul in care apar diferite afectiuni ale acesteia, ne putem da seama ce se intampla cu organismul nostru, cu ce afectiuni ne luptam.   Limba geografica se prezinta cu crapaturi orizontale, de o parte si de alta a limbii. Dimensiunea si adancimea acestor crapaturi ne arata cat de afectat este sistemul nostru digestiv. Pe parcursul tratamentului, aceste crapaturi se vor estompa, pana la vindecare.   Limba geografica presupune, pe langa aceste crapaturi si diferite escoriatii a papilelor gustative ce dau senzatie de usturime daca consumam alimente acide. La fel ca si crapaturile, aceste escoriatii pot fi mai puternice sau mai putin evidente, in functie de afectare.   Daca mergi la doctorii alopati ti se va raspunde ca aceasta afectiune este minora si asimptomat...
Imagine

De ce esti mereu obosita dupa 40 de ani 9 cauze frecvente si ce poti face sa te simti mai bine

  De ce ești mereu obosită după 40 de ani? 9 cauze frecvente și ce poți face Te trezești obosită chiar și după o noapte de somn? Simți că energia ta nu mai este aceeași ca înainte, iar spre după-amiază te simți epuizată? Multe femei observă aceste schimbări după vârsta de 40 de ani. Dupa ce a trecut perioada in care copiii erau prima ta grija .. incet, incepi sa realizezi ca TU erai pe ultimul loc .. la tot.. iar, corpul tau incet incet incepea sa ti dea semnale ca e timpul sa ai grija si de tine. Oboseala, stresul, varsta .. toate vin spre tine cu viteza si daca nu esti atenta te lovesc intr un moment dificil pentru femei.. momentul in care copiii au “zburat” , in care corpul e obosit si cand incep sa apara primele semne de îmbătrânire. Este momentul in care realizezi ca trebuie sa ai grija de tine.  Si, ajungand in acest moment mi am dat seama ca sunt multe femei, nu multe .. foarte multe femei care au probleme asemănătoare. Informatiile sunt multe dar dispersate asa ca, as...

Arhiva blogului