Din ce in ce mai des ne auzim copii plangandu-se de dureri de oase. Aceste dureri sunt cunoscute sub denumirea de dureri de crestere. Ce sunt de fapt aceste dureri?
Durerile de crestere apar in momentul in care organismului copilului, aflat intr-un proces continuu de dezvoltare, ii lipsesc anumite minerale esentiale.
Minerale esentiale in perioada de crestere
Un alt element important este magneziul , care joaca un rol important in osificare si in mentinerea unei stari bune a sistemului osos.
Manganul, un mineral mai putin cunoscut, are de asemenea , un rol fiziologic important in mentinerea sanatatii cartilajelor oaselor. El este indispensabil in procesul de formare al acestora.
Zincul, alaturi de celelalte minerale prezentate sustine sanatatea oaselor. Lipsa acestui element poate determina intarzieri de crestere.
Aceste minerale pot fi asimilate atat din alimentatie, cat si din suplimente medicamentoase. Aceasta ultima varianta este de folosit in situatia in care se constata ca aportul acestor minerale prin alimentatie este deficitar si este necesara o suplimentare a lor.
Comentarii
Trimiteți un comentariu