Beneficiile consumului de ananas asupra sanatatii inimii

Beneficiile consumului de ananas asupra sanatatii inimii

  Dureri in piept sau vase de sange slabite...pot fi tratate cu un fruct devenit destul de comun la noi in tara, ananasul.

   Ananasul, printr-o substanta pe care o contine, bromelaza, ajuta la tratarea anginei pectorale, atenuarea durerilor pricinuite de inflamarea tesuturilor moi. Lupta impotriva bolilor de inima precum angina pectorala, infarctul miocardic, artrita, tromboza, reda elasticitatea vaselor de sange, reduce tensiunea arteriala, subtiaza sangele, poate provoca, uneori hemoragii.

   Folosit alaturi de minerale (orotate de calciu sau magneziu) are un efect rapid de indepartare a acestor probleme vasculare.

Beneficiile consumului de ananas

   Ananasul contine aproape toate vitaminele, mai ales vitaminele B, dar si minerale. Continutul mare de apa il face un fruct detoxifiant, ajutand rinichii si ficatul sa elimine toxinele din organism.

   Poate fi folosit si in mentinerea sanatatii pielii (se sterge fata cu suc proaspat)si a parului. 

   In caz de anxietate, iritabilitate, el poate stimula productia de serotonina.

   Are actiune terapeutica si asupra unor simptome suparatoare ale racelii, cum ar fi: secretiile nazale, pe care le fluidifica, dar si asupra febrei si a durerilor in gat.

   In dietele de slabire, ananasul este folosit datorita calitatilor sale de diuretic si cantitatii mari de enzime care accelereaza procesul de ardere a grasimilor si elimina balonarea.

   Tratamentul, de fapt, consta in adaugarea in alimentatia zilnica a acestui fruct alaturi de alte alimente sanatoase care, impreuna ajuta la restabilirea sanatatii organismului nostru.

   Recent am inceput si eu sa-l consum asa crud si nu din conserva. Problema cea mai mare a fost ca nu stiam sa il aleg. Tot ce trebuie sa observati este daca fructul are o nuanta galbuie, atunci el este copt. Inca un sfat: nu il luati mare decat daca stiti ca se manaca in aceeasi zi. In decurs de cateva ore de la curatarea coajei se oxideaza si nu prea mai este bun. Se poate pune totusi in frigider acoperit cu o folie care il pastreaza proaspat.