Hemoroizi: tratament naturist cu varză, gălbenele și alte remedii care ajută

Tratarea naturala a hemoroizilor

Hemoroizii sunt dilatări ale venelor din zona anală și a rectului, care provoacă dureri, mâncărimi și uneori sângerări. Sunt foarte frecvenți — aproape jumătate dintre adulți îi au la un moment dat — și sunt o problemă despre care se vorbește puțin, din jenă. Pe lângă disconfort, hemoroizii se pot sparge și pot sângera, iar rănile se vindecă destul de greu.

Vestea bună e că, în cele mai multe cazuri, se ameliorează mult cu măsuri simple și cu remedii naturiste. Îți spun ce îi provoacă, cum îi recunoști, ce remedii naturale ajută — inclusiv frunzele de varză —, ce arată studiile și când nu trebuie amânată vizita la medic.

Principalele cauze ale hemoroizilor

• Constipația și împinsul puternic la scaun — cauza cea mai importantă;
• diareea repetată;
• statul mult pe toaletă — inclusiv cu telefonul în mână;
• excesele alimentare și o alimentație săracă în fibre;
• sarcina — una dintre cauzele principale, din cauza compresiunii produse de făt asupra venelor bazinului și a constipației din sarcină. E o complicație foarte frecventă;
• sedentarismul, statul mult în picioare sau pe scaun;
• ridicarea de greutăți și efortul fizic intens;
• kilogramele în plus;
• alte afecțiuni ale anusului și rectului.

Simptomele hemoroizilor

• sânge roșu, deschis, pe hârtia igienică sau în vasul toaletei, de obicei fără durere;
• dureri în zona anală, cu apariția unor umflături — care sunt de fapt vene dilatate;
• mâncărimi și iritații, uneori cu scurgeri de mucus;
• senzația falsă de scaun, de golire incompletă;
• răni și sângerări la nivelul anusului, dacă hemoroizii s-au spart.

Există hemoroizi interni, în interiorul rectului, care de obicei nu dor, dar sângerează, și hemoroizi externi, sub pielea din jurul anusului, care dor și mănâncă mai mult. Când într-un hemoroid extern se formează un cheag, apare brusc o umflătură tare, vineție și foarte dureroasă — hemoroidul trombozat.

Măsuri de prevenire și de tratare

Igiena locală

Igiena locală riguroasă e esențială, dar blândă. După fiecare scaun, zona se spală cu apă călduță — săpunul folosit de mai multe ori pe zi irită pielea deja sensibilă, așa că e mai bun un gel intim blând, fără parfum, sau doar apa. Se tamponează ușor cu un prosop moale, fără frecare. Hârtia uscată și aspră și șervețelele parfumate irită — mai bune sunt șervețelele umede fără parfum.

Băile de șezut calde

Căldura e unul dintre cele mai bune remedii pentru hemoroizi: relaxează mușchiul din jurul anusului, calmează durerea și grăbește vindecarea. Se face o baie de șezut cu apă caldă, nu fierbinte — în jur de 40 de grade, adică plăcută la atingerea cu cotul — într-un lighean sau în cadă, timp de 10–15 minute, de 2–3 ori pe zi și după fiecare scaun, până la vindecare. Apa prea fierbinte poate produce arsuri tocmai pe pielea cea mai sensibilă.

Tratarea constipației

Se recomandă tratarea constipației prin adăugarea în alimentație a fructelor, legumelor și cerealelor bogate în fibre: ardei gras, sfeclă, morcovi, țelină, mere, prune, pâine integrală, ovăz, fasole și linte. Brânza de vaci proaspătă și iaurtul sunt și ele bune, pentru că sunt ușor de digerat.

Fibrele au cele mai solide dovezi dintre toate măsurile: o analiză Cochrane a 7 studii a arătat că, la cei care au luat fibre, riscul ca simptomele să persiste a scăzut cu 53%, iar sângerările s-au redus la jumătate. Dacă din alimentație nu ajungi la destule fibre, psylliumul e varianta cea mai potrivită. Fibrele se iau întotdeauna cu multă apă — 1,5–2 litri pe zi.

Obiceiurile de la toaletă

• mergi la toaletă când simți nevoia, nu amâna;
• nu împinge și nu sta mai mult de 3–5 minute — lasă telefonul afară;
• un scăunel mic sub picioare, ca genunchii să fie mai sus decât șoldurile, ușurează scaunul.

Ce să eviți

• statul mult timp în picioare sau pe scaun — ridică-te și mișcă-te la fiecare oră;
• fumatul;
• cafeaua în exces, alcoolul, acriturile și alimentele piperate — iritează și pot agrava mâncărimea și arsura; dacă observi că te deranjează, renunță la ele cât timp ai hemoroizi;
• mersul pe bicicletă și tocurile, cât timp hemoroizii sunt inflamați — presiunea și poziția agravează durerea;
• ridicarea de greutăți — crește presiunea în abdomen și în venele din zona anală;
• în sarcină: evită eforturile, statul mult în picioare și tocurile, iar seara stai câteva minute culcată pe partea stângă, ca să scadă presiunea pe venele bazinului.

Cum tratăm naturist hemoroizii

Cataplasmele cu frunze de varză

Un remediu tradițional românesc: se iau frunze de varză albă, bine spălate, cu nervurile strivite cu sucitorul cât să iasă seva din ele, și se aplică local, câte 30 de minute, de mai multe ori pe zi. Frunza de varză răcorește, calmează durerea și senzația de arsură, iar compușii ei au efect antiinflamator blând. Nu există studii pe hemoroizi, dar varza e studiată ca împachetare pentru alte inflamații, iar ca remediu de alinare e sigur. Folosește frunze curate, schimbă-le des și nu le pune pe răni deschise care sângerează.

Compresele cu ceaiuri din plante

Comprese locale calde cu ceai de coadă-șoricelului, gălbenele — pe care le recomand cel mai mult — sau coada-calului. Ceaiul se face proaspăt și se lasă să se răcească până e călduț. Gălbenelele calmează și ajută pielea să se refacă, coada-șoricelului e antiinflamatoare, iar coada-calului e astringentă. Băile de șezut se pot face și cu aceste ceaiuri, sau cu ceai de mușețel ori de scoarță de stejar, care e foarte astringentă.

Unguentul de gălbenele

După spălarea atentă a zonei anale, se aplică unguent de gălbenele. Calmează iritația și ajută vindecarea micilor fisuri.

Hamamelisul

Extractul sau apa de hamamelis (Hamamelis virginiana) e un astringent vegetal folosit de mult timp pentru hemoroizi și se găsește în multe creme și șervețele din farmacii. Strânge vasele, reduce mâncărimea și umflătura.

Gheața, pentru durerile puternice

În caz de dureri puternice la hemoroizii externi, gheața ajută: învelită într-un prosop subțire sau într-o pungă, niciodată pusă direct pe piele, câte 10 minute, cu pauze între aplicări. Gheața pusă direct poate produce degerături exact pe pielea cea mai sensibilă.

Gelul de aloe vera

Gelul pur de aloe vera, aplicat local, răcorește și calmează mâncărimea și arsura. Alege un gel fără parfum și fără alcool.

Ceaiurile băute

Intern, se consumă 2–3 căni pe zi de ceai de urzici sau de mușețel. Mușețelul calmează și ajută digestia, iar urzica e bogată în minerale. Pentru constipație, ajută ceaiurile de anason sau mușețel.

Ceaiul de crușin e un laxativ puternic, care acționează prin iritarea intestinului. Agenția Europeană a Medicamentului recomandă să nu fie folosit mai mult de o săptămână fără medic și să nu fie folosit în sarcină și alăptare. E bun pentru o constipație ocazională, nu pentru tratamentul de durată — pentru asta, fibrele sunt alegerea mai bună.

Flavonoidele și bromelaina

• Flavonoidele din citrice — diosmina și hesperidina, care se găsesc în farmacie sub formă de comprimate — au cele mai bune dovezi dintre remediile de origine vegetală. O analiză a 14 studii, pe peste 1.500 de pacienți, a arătat că reduc cu 58% riscul ca simptomele să persiste și scad mult sângerarea, durerea și mâncărimea. Se iau conform prospectului.
• Bromelaina — enzima extrasă din ananas, cu efect antiinflamator — se poate lua conform prospectului, în perioadele de inflamație. Dovezile pentru hemoroizi sunt mai slabe. Nu se ia dacă ești alergică la ananas sau dacă iei anticoagulante.
• Calciul și magneziul — magneziul ajută indirect, înmuind scaunul. Orotatul de calciu și magneziu se poate lua conform prospectului, dar nu tratează hemoroizii în sine.

Hemoroizii în sarcină

În sarcină, cele mai sigure măsuri sunt fibrele, apa, mișcarea ușoară, băile de șezut calde, compresele cu gălbenele și gheața învelită. Laxativele puternice, ceaiul de crușin și multe plante medicinale se evită. Orice supliment sau unguent — inclusiv cele naturale — se folosește doar după ce întrebi medicul. Hemoroizii din sarcină se ameliorează de obicei mult după naștere.

Când mergi la medic

Acesta e cel mai important lucru din articol: sângerarea din zona anală nu trebuie pusă automat pe seama hemoroizilor. Aceleași semne le pot da fisurile, polipii sau cancerul de colon — care se vindecă mult mai ușor descoperit devreme. Mergi la medic:

• dacă sângerezi pentru prima dată, mai ales după 45 de ani;
• dacă sângele e închis la culoare, amestecat cu scaunul, sau scaunul e negru;
• dacă ți s-a schimbat felul în care merge intestinul — constipație sau diaree nouă, care durează;
• dacă slăbești fără motiv sau ești foarte obosită și palidă;
• dacă apare brusc o umflătură tare, vineție, foarte dureroasă — un hemoroid trombozat se tratează cel mai ușor în primele 2–3 zile;
• dacă sângerarea e abundentă sau ai febră și durere puternică;
• dacă după 1–2 săptămâni de măsuri acasă nu e nicio îmbunătățire.

Pentru hemoroizii care nu cedează, medicul are proceduri simple, făcute de obicei în cabinet — de exemplu legarea cu inele elastice — și, doar rar, operația.

De citit în continuare

Constipația e cauza numărul unu a hemoroizilor — citește despre semințele de psyllium, cea mai blândă fibră pentru tranzit. Despre puterea vindecătoare a verzei, vezi varza, o legumă medicament. La copii, sângele în scaun are alte cauze — vezi cauzele scaunului cu sânge la copiii mici.

Toate articolele despre digestie sunt în ghidul digestie, ficat și detoxifiere.

Surse

• Cochrane — fibrele și laxativele în tratamentul hemoroizilor
• Alonso-Coello și colab., 2006 — flavonoidele în tratamentul hemoroizilor
• Agenția Europeană a Medicamentului — scoarța de crușin
• Baia de șezut în tratamentul hemoroizilor

Informațiile din acest articol au scop informativ și nu înlocuiesc consultul medical. Tratarea naturala a hemoroizilor cu varza: simptome, cauze si remedii naturiste.