Deparazitare naturală: ce funcționează, ce nu și cum afli dacă ai paraziți

 

Balonare, digestie grea, disconfort abdominal, senzația că organismul „are nevoie de o curățare". De aici pornesc cei mai mulți oameni care caută o cură de deparazitare, iar internetul răspunde imediat cu formule de plante.

Îți scriu articolul pe care mi-ar fi plăcut să-l găsesc eu când am început să mă documentez: ce se știe despre paraziți la om, cum se află dacă ai, ce fac de fapt plantele din formulele de „deparazitare" și la ce trebuie să fii atentă — inclusiv la câteva interacțiuni pe care puțini le menționează.

Spun de la început lucrul cel mai important, ca să nu-l ratezi: plantele pot ajuta la confortul digestiv, dar nu elimină o infecție parazitară confirmată. Aceea are un tratament, e ieftin și funcționează.

Prima întrebare: ai într-adevăr paraziți?

E întrebarea de la care merită să pornească orice cură, și e cea pe care aproape nimeni nu o pune.

Realitatea e că majoritatea oamenilor convinși că au paraziți nu au. Balonarea, oboseala, cearcănele, pofta de dulce, scaunul neregulat — simptomele atribuite de obicei paraziților sunt printre cele mai nespecifice din toată medicina. Se potrivesc la zeci de alte lucruri, majoritatea mult mai frecvente.

Iar asta contează practic: dacă faci o cură de 30 de zile pentru o problemă pe care nu o ai, nu doar că nu te vindeci — pierzi și luna în care ai fi putut afla ce e de fapt.

Cum se află, concret

Nu din simptome și nu din teste de biorezonanță. Se află din laborator, iar analizele sunt simple și accesibile:

• Examen coproparazitologic — analiza scaunului. Important: se recoltează trei probe, în zile diferite, pentru că paraziții nu elimină ouă în fiecare zi. O singură probă negativă nu exclude nimic, iar asta e motivul pentru care multe rezultate „curate" nu înseamnă nimic.
• Testul cu bandă adezivă, pentru oxiuri — se aplică dimineața, în zona anală, înainte de spălare. E cea mai bună metodă pentru oxiuri, care aproape nu apar în scaun.
• Analize de sânge, pentru anumiți paraziți care nu trăiesc în intestin. Le decide medicul, în funcție de ce suspectează.

Costul e mic, iar rezultatul schimbă complet ce faci mai departe.

Dacă rezultatul e pozitiv

Atunci ai o veste bună, chiar dacă nu pare: paraziții intestinali sunt printre puținele probleme din medicină care se rezolvă complet, repede și cu medicamente ieftine.

În funcție de parazit, medicul prescrie un antiparazitar din clasa albendazolului sau mebendazolului, praziquantel pentru tenii, ori un tratament de tip metronidazol pentru giardia. Nu îți dau doze, pentru că se stabilesc după parazit, greutate și vârstă.

Două lucruri pe care merită să le ceri medicului:

• la oxiuri se tratează toată familia, în aceeași zi, chiar dacă doar copilul are simptome — altfel se reinfectează în două săptămâni;
• se spală lenjeria de pat și de corp la temperatură mare, se taie unghiile scurt și se insistă pe spălatul mâinilor; ouăle de oxiuri rezistă în praful din casă.

De obicei se repetă o doză după două-trei săptămâni, ca să prindă și ce a eclozat între timp. Medicul îți spune când.

Dacă rezultatul e negativ, dar simptomele rămân

Aici ajung, de fapt, cei mai mulți oameni. Și aici sunt cauzele reale ale balonării persistente:

• intoleranța la lactoză sau la fructoză — foarte frecvente și ușor de testat;
• sindromul de intestin iritabil;
• SIBO, o proliferare bacteriană în intestinul subțire;
• boala celiacă sau sensibilitatea la gluten;
• probleme de vezică biliară, mai ales dacă balonarea apare după mese grase;
• gastrita sau infecția cu Helicobacter pylori;
• pur și simplu prea puține fibre, prea puțină apă și mese luate în grabă.

Am scris separat despre cauzele balonării și ce se face la fiecare. Merită citit înainte de orice cură, pentru că e posibil să-ți recunoști situația acolo.

Ce fac, de fapt, plantele din formulele de „deparazitare"

Acum, partea în care plantele chiar au un rol — doar că nu cel pe care îl promite numele produsului.

Cuișoare, usturoi, semințe de dovleac

Sunt cele trei plante cu cea mai lungă tradiție în această zonă. Usturoiul conține alicină, cercetată pentru numeroase proprietăți biologice; semințele de dovleac au fost folosite tradițional pentru tenii; cuișoarele au compuși aromatici cu acțiune antimicrobiană în laborator.

Ce trebuie spus cinstit: efectele demonstrate în eprubetă nu se traduc automat în organism. Concentrația la care o substanță omoară un parazit pe o placă de laborator nu se atinge în intestin dintr-o capsulă. Nu înseamnă că plantele sunt inutile — înseamnă că nu sunt un tratament antiparazitar.

Pelinul și tuiona — aici chiar e nevoie de atenție

Pelinul (Artemisia absinthium) e planta cel mai des asociată cu deparazitarea, și am scris despre utilizările lui și altă dată.

Dar conține tuionă, o substanță neurotoxică în cantități mari — motiv pentru care conținutul de tuionă este reglementat în Europa, iar preparatele cu pelin nu se iau în doze mari sau pe perioade lungi. Nu se ia în sarcină, în alăptare, la copii mici sau de către persoane cu epilepsie. Într-un supliment standardizat cantitatea e mică și controlată; în ceaiul făcut „cât iese", nu știi ce iei.

Fenicul, mentă, gențiană, cimbru, schinduf

Astea sunt, în opinia mea, partea cu adevărat valoroasă a unei asemenea formule. Feniculul și menta sunt folosite de secole pentru balonare și disconfort după masă, gențiana e o amăreală care stimulează secrețiile digestive, cimbrul are proprietăți antiseptice reale.

Ele nu „deparazitează" nimic, dar chiar pot face digestia mai ușoară — adică exact simptomul pentru care omul a căutat cura. E o diferență importantă: produsul ajută, doar nu pentru motivul din denumire.

Grapefruitul — o interacțiune pe care puțini o menționează

Extractul de grapefruit apare în multe formule digestive, inclusiv în cele de tip „detox". Grapefruitul inhibă o enzimă hepatică (CYP3A4) prin care organismul metabolizează foarte multe medicamente.

Practic, poate crește concentrația în sânge a unor statine, a unor medicamente pentru tensiune, a imunosupresoarelor și a altor tratamente cronice. Dacă iei medicamente în fiecare zi, asta e întrebarea cu care mergi la farmacist înainte să începi orice formulă care conține grapefruit.

Plantele pentru ficat: ce fac și unde e limita

A doua parte a majorității protocoalelor e orientată spre ficat: păpădie, cicoare, Phyllanthus, Picrorhiza kurroa, armurariu, fumăriță, neem, lemn-dulce.

Păpădia și cicoarea au o tradiție solidă în susținerea digestiei și a secreției biliare, iar cicoarea e și o sursă naturală de inulină, o fibră prebiotică — am scris despre cura de păpădie separat.

Dar trebuie să știi trei lucruri:

• Ficatul nu se „curăță" cu nimic. El este organul care curăță, iar dacă e sănătos își face treaba fără ajutor. Plantele amare pot susține digestia și fluxul biliar — asta nu e același lucru cu o detoxifiere.
• Lemnul-dulce conține glicirizină, care crește tensiunea arterială și scade potasiul la utilizare prelungită. Nu e pentru cine are hipertensiune, boli de inimă sau de rinichi, și nu se ia luni de zile.
• Neemul a fost asociat cu cazuri de afectare hepatică și nu se dă copiilor.

Cine nu face astfel de cure

Chiar și pe un blog de tratamente naturiste, lista asta trebuie scrisă:

• în sarcină și în alăptare — categoric nu, mai ales cu pelin;
• copii, fără indicația medicului;
• persoane cu boli hepatice sau renale;
• cine ia anticoagulante — usturoiul în doze mari le potențează;
• cine ia orice medicație cronică, din cauza grapefruitului și a interacțiunilor de mai sus;
• cine are hipertensiune, din cauza lemnului-dulce;
• înainte de o operație — se oprește cu două săptămâni înainte.

Ce ar trebui să aștepți, realist, de la o cură de plante

Dacă ai simptome digestive ușoare, analize curate și vrei să încerci o formulă cu plante amare și carminative, e o alegere rezonabilă. Așteaptă-te la:

• digestie mai ușoară și mai puțină balonare după mese — posibil;
• tranzit mai regulat — posibil, mai ales de la fibre;
• eliminarea unui parazit — nu;
• „detoxifierea" organismului — nu e un lucru care se poate măsura.

Și un sfat practic: nu începe cura în același timp cu alte trei schimbări. Dacă schimbi simultan alimentația, adaugi două suplimente și începi să bei mai multă apă, nu vei ști niciodată ce a ajutat.

Protocolul Herbagetica, ca exemplu concret

Secțiunea aceasta conține un link afiliat. Dacă cumperi prin el, blogul primește un comision, fără cost suplimentar pentru tine. Nu schimbă nimic din ce am scris mai sus.

Ca să vezi cum arată în practică o formulă de acest tip, îți dau exemplul unui protocol românesc pe care l-am studiat: două suplimente luate împreună 30 de zile.

Parasites 12 Detox Forte combină 12 extracte vegetale — cuișoare, usturoi, pelin negru, grapefruit, semințe de dovleac, cimbru, gențiană, mentă, fenicul, piper negru, schinduf și salvie. Se ia o capsulă la prânz.

LivDetox e partea hepatică, cu păpădie, cicoare, amla, Phyllanthus niruri și amarus, Picrorhiza kurroa, Centella asiatica, fumăriță, neem și lemn-dulce, printre altele. Se ia o capsulă dimineața și una seara.

Recunoști în cele două liste aproape tot ce am discutat mai sus — inclusiv pelinul, grapefruitul, neemul și lemnul-dulce, deci și avertismentele care merg cu ele. Citește compoziția completă pe ambalaj și, dacă iei medicamente, întreabă farmacistul înainte.

Vezi compoziția completă și schema curei de 30 de zile

Concluzie

Ordinea corectă e simplă, și e invers de cum se face de obicei: mai întâi afli dacă ai paraziți, apoi decizi ce iei.

Dacă ai — tratamentul e la medic, e ieftin și rezolvă problema definitiv. Dacă nu ai, dar te simți balonată și greoaie, plantele amare și carminative chiar pot ajuta la confortul digestiv, iar fibrele la tranzit. Doar nu-i cere unei cure de plante să facă ceva ce nu poate face.

Iar pentru sănătatea intestinului pe termen lung, ce contează cel mai mult nu e nicio cură de 30 de zile: sunt fibrele, varietatea alimentelor, apa și somnul. Alea lucrează în fiecare zi.

De citit în continuare

Dacă balonarea e simptomul principal, citește despre cauzele balonării și despre alimentele care refac flora intestinală.

Toate articolele despre digestie, ficat și detoxifiere sunt strânse în ghidul complet pentru digestie, ficat și detoxifiere.

Informațiile din acest articol au scop informativ și nu înlocuiesc consultul medical. O infecție parazitară se diagnostichează prin analize de laborator și se tratează după indicația medicului. Suplimentele cu plante se discută cu medicul sau farmacistul dacă urmezi orice tratament cronic.