Akkermansia muciniphila si intestinul permeabil

 

Akkermansia muciniphila-beneficii pentru organism

O metoda simpla de a preveni cancerul, afectiunile endocrine si inflamatia generalizata din corpul nostru..pare ireal si multi vor spune..nu prea cred..

   Dar, cercetarile actuale au descoperit ca, akkermansia, o bacterie care colonizeaza intestinul nostru..sau cel putin care ar trebui sa colonizeze intestinul este direct responsabila de aparitia acestor afectiuni.

   Noi cercetari au descoperit ca flora intestinala este direct responsabila de raspunsul autoimun si, implicit de aparitia unor afectiuni endocrine si nu numai.

   Akkermansia a fost analizata in 2004 pentru prima oara. Studiile au descoperit cateva proprietati importante ale acestei bacterii mai putin cunoscute.

Akkermansia indicatii terapeutice

     Aceasta bacterie , mai exact lipsa ei declanseaza intestinul permeabil.. o afectiune despre care se discuta din ce in ce mai mult, afectiune ce sta la baza multor dezechilibre din organism. Intestinul permeabil creste riscul de boli cronice precum afectiuni cardiovasculare, afectiuni imune precum cele care afecteaza tiroida, etc.

crescand cantitatea din aceasta bacterie in intesti s a observat cateva beneficii evidente si importante

-scaderea nivelului de lipide din sange ,ameliorarea colesterolui marit

-scaderea in greutate

ameliorarea alergiilor si a intolerantelor alimentare

-scaderea inflamatiei tisulare.. de la celulita la inflamatii ale articulatiilor

-scaderea rezistentei la insulina, ajutand la ameliorarea diabetului de tip2

-ajuta in tratarea hipertensiunii arteriale prin tratarea unor afectiuni ce cresc tensiunea arteriala precum afectiuni imune ale tiroidei sau prin imbunatatirea absorbtiei mineralelor necesare bunei functionari a sistemului circulator

-este eficienta in ameliorarea simptomelor Alzheimer, afectiune ce se considera ca si o afectiune  legata de inflamatia intestinului 

-in cazul cancerului, studiile au aratat un raspuns mult mai bun a persoanelor a caror nivel de akkermania era mai mare

Alte afectiuni legate de un nivel scazut de akkermansia in intestin: artita reumatoida, psoriazis, scleroza multipla.

Cum crestem natural cantitatea de akkermansia din intestin?

Alegeti fructe si legume viu colorate, bogate in polifenoli precum:

-rodiile

-toate fructele de padure

-capsunile

strugurii

-merele

-nucile

Supershake pentru cresterea nivelului de akkermansia in intestin

-1 lg de acacia

-100 ml suc de rodie

-100 ml suc de afine

Si atunci.. ce mai mancam?!

Si atunci... ce mai mancam?! Este o intrebare retorica ?.. atunci cand suntem bombardati cu informatii si sfaturi dintre cele mai alarmiste... legumele si fructele sunt stropite , carnea este plina de hormoni si antibiotice, branza... nu mai e branza... si lista poate continua Vrem sa mancam sanatos .. dar peste tot dam numai de hormoni, antibiotice si pesticide... Si apoi ne plangem ca nu ne simtim bine. Au crescut alarmant cazurile de intolerante alimentare. Din ce in ce mai multi copii sunt descoperiti cu afectiuni imunitare. Din ce cauza?.. Raspunsul il avem mai sus... Alimentatia!! Fara sa vrem indopam copiii cu hormoni si antibiotice ... Antibiotice ce ne distrug flora intestinala .. si uite asa apar aceste , din ce in ce mai dese intolerante alimentare care, daca nu sunt foarte "galagioase" nu le bagi in seama. Ce daca azi suntem putin mai obositi?! Ce daca azi parca avem nasul mai infundat, sau parca mi a aparut o iritatie, sau parca ceva nu mi a picat bine la stomac , sau poate imi cade parul mai tare decat deobicei. Se intampla tuturor.. sau poate nu? Oricum nu ne gandim ca toate astea se pot intampla din cauza intestinului! Si totusi, s a descoperit ca f multe afectiuni banale, care pentru moment ne pot crea doar un minim de disconfort , pot avea la baza o afectare a intestinului. Mai bine zis o dereglare a florei microbiene. Toate afectiunile autoimune pornesc de la acest dezechilibru intestinal. Boli de care ne e frica macar sa le pronuntam numele pornesc de la acest dezechilibru al florei microbiene. Flora care este influentata de ceea ce mancam. Si revenim la prima intrebare: noi ce mai mancam? Pai mancam in primul rand legume si fructe. Nu oricum! Ci dintre cele cele mai aproape de sursa! Adica de la ai nostri romani. De ce?.. Pentru ca nu au nevoie de tone de substante pentru a le mentine proaspete.. nu mai zic de sentimentul de apartenenta .. Mancam carne proaspata. De ce? Pentru ca, voi detalia intr-o postare ulterioara, tot ce este congelat produce o substanta, tiramina , ce dezechilibreaza flora intestinala si transforma intestinul nostru sanatatos intr-unul permeabil, ce permite ca toate toxinele din mancarea procesata sa ajunga direct in sange si sa ne dea peste cap tot organismul. Mancam peste proaspat. La fel, de pe la noi . Si nu considerati ca daca luati carnea refrigerata, nu mancati congelata!! Veti spune ca este greu.. poate! dar se merita! Si din nou, in afara de faptul ca ne ajutam economia noastra , ne ajutam pe noi!