CUPRINS BLOG TRATAMENTE NATURISTE-SANATATE DIN NATURA

 
Semintele de psyllium, indicatii
Semintele de psyllium sunt adevarate depozite de substante nutritive. Contine acizi grasi esentiali precum omega 3 si omega6, vitamine ca vitaminaC si complexul de vitamine B si minerale precum Potasiu, Magneziu, Zinc.



  







Indicatiile semintelor de psyllium


-in primul rand sunt cunoscute pentru proprietatea sa laxativa. Aceasta  proprietate se bazeaza de fapt, pe o actiune mecanica. Consumate, aceste seminte de psyllium se umfla pe traiectul intestinelor, preluand multe din impuritatile care, in timp, au aderat pe peretii acestora.



-stimuleaza asadar, activitatea intestinala, folosindu-se in caz de constipatie,



-se foloseste in caz de intestin sensibil, iritat atunci cand alte remedii sunt prea dure si pot irita si mai tare,




-ajuta in curele de slabire,



-lubrifiaza peretii intestinelor,



-mareste cantitatea de scaun, preluand si resturile blocate,



-ajuta in curele de dezintoxicare a organismului,



-ajuta in caz de diaree, absorbind excesul de lichid,



-absoarbe toxinele exogene,



-ajuta la mentinerea sanatatii florei intestinale,



-este de ajutor in caz nivel crescut de al colesterolului,



-este de ajutor la scaderea indicelui glicemic prin incetinirea trecerii zaharului in sange,



-taie pofta de mancare, dand o senzatie de satietate prin consumarea unei cantitati mici de seminte,



-ajuta in caz de sindrom de colon iritabil,



-nu contine gluten,



-dupa unii nutritionisti poate ajuta la scaderea incidentei afectiunilor cardio-vasculare,



-stimuleaza secretia de bila,



-scade sinteza colesterolului de la nivelul ficatului,



-scade nivelul ph-ului intestinal ceea ce poate ajuta la prevenirea cancerului de colon,



-ajuta in caz de hemoroizi prin inmuierea si usurarea trecerii bolului fecal prin colon si anus,



-alaturi de o dieta sanatatoasa, bazata pe alimentatie bogata in nutrienti ajuta la scaderea tensiunii arteriale.





  Contraindicatii


-unele persoane pot fi alergice la aceste seminte,



-daca se consuma cu o cantitate prea mica de lichid poate bloca gatul, esofagul sau intestinele si poate duce la innecare. De aceea trebuie sa fie consumate cu o cantitate corecta de apa. In general se amesteca 3,5 mg cu 250 de ml de apa sau conform prospectului producatorului,



-nu se consuma de catre persoanele care sufera de malformatii congenitale a intestinelor deoarece se pot forma blocaje,



-poate provoca crize de astm la persoanele care sufera de aceasta boala,



-nu se consuma mai devreme de 2 ore inainte de administrarea unor medicamente deoarece aceste seminte blocheaza absorbtia corecta a medicamentelor,



-nu trebuie administrat de catre persoanele care sufera de diverticulita deoarece aceste locuri sensibile pot fi perforate destul de usor,



-desi unii autori sustin ca semintele de psyllium ajuta la mentinerea sanatatii florei intestinale, altii considera contrariul, ca acestea ar fi cauza proliferarii unor bacterii rele care se regasesc la nivelul intestinelor dar care sunt tinute sub control (candida albicans).



  Se consuma dupa ce sunt lasate o jumatate de ora sa se inmoaie in apa, cu o jumatate de ora inainte de cina.

Categories

abces dentar (1) acid folic (1) acid uric (1) acnee (9) adhd (2) afectiuni (30) afectiuni cavitate bucala (6) afectiuni copii (44) afectiuni digestive (21) afectiuni ficat (9) afectiuni inima (4) afectiuni ochi (2) afectiuni par (6) afectiuni piele (20) afectiuni plamani (8) afectiuni sistem nervos (14) afectiuni ten (18) afectiuni urechi (5) afte (4) afte candidoze (2) alergia (5) alge marine (2) alimente sanatoase (15) aloe vera (3) alzheimer (1) amenoree (3) ananas (2) anemie (14) anticonceptionale (3) antiparazitar (3) apa (2) apetit crescut (1) arsuri (1) arsuri solare (2) artroza (1) aspartat (1) ateroscleroza (3) Atkins (2) balonare (5) banane (2) bataturi (1) bicarbonat (10) boli (2) bulimie (1) buze (2) Cafea (1) calcaie (1) calciu (12) cancer (1) carie dentara (1) cascat (1) ceaiuri (2) ceapa (4) cearcane (3) cimbru (5) cistita (3) coacaze negre (1) colecistita (1) colesterol (7) condimente (4) condimente medicament (4) constipatie (5) copii (12) cosmetica (2) culoare (1) cuperoza (1) deshidratare (4) detoxifiere (9) dezintoxicare organism (5) diabet (9) diete (3) dinti (1) drojdia de bere (2) Dukan (2) epilepsie (2) febra (6) ficat (14) fier (4) flora intestinala (7) fosfor (2) fructe (10) fumatul (2) galbenele (18) gingie (1) ginkgo biloba (2) glicemia (4) glicemie (7) greata (2) hemoroizi (1) herpes (1) hipertensiune arteriala (6) hipertiroidie (3) hipoglicemia (3) hipotensiune arteriala (7) hipotiroidism (5) homeopatie (15) hormoni (3) imunitate (10) indigestie (2) inot (1) insolatie (1) lamaie (5) laptisor de matca (2) laptisorul de matca (3) legume (4) legume medicament (10) limba (3) lipsa pofta de mancare (3) maini (2) matreata (2) memorie (6) menopauza (1) menta (2) mere (3) miere (7) minerale (26) musetel (6) nevralgie (2) nevralgie de trigemen (1) oboseala (16) ochi (3) oregano (3) orez (2) ou de prepelita (1) ovare polichistice (3) pancreas (1) par (5) parodontoza afectiuni cavitate bucala (2) patrunjel (10) pete (2) picioare reci (7) pielocistita (1) pistrui (1) plante medicinale (15) poliatrita reumatoida (1) ponturi (2) produse apicole (13) produse lactate (2) propolis (8) proteine (1) RACEALA (19) RACEALAcopii (6) rau de transport (2) reumatism (2) riduri (6) rinichi (6) rozmarim (1) rozmarin (7) salivatie (1) sanatate (4) sarcina (4) sare de mare (2) scortisoara (1) seleniu (3) sialoree (1) simptome (2) sinuzita (1) sistem endocrin (5) sistem imunitar (11) sistem nervos (5) slabire (1) somn (2) spirulina (4) splina (3) stres (6) tei (3) ten (12) tetanie (3) transpiratie (1) tuse (4) ulcer varicos (1) ulcior (1) ulei de peste (1) uleiuri esentiale (8) unghii (5) untura de peste (2) uree (1) vanatai (1) varice (3) varsaturi (1) varza (8) vergeturi (1) videoclipuri afectiuni (3) videoclipuri afectiuni copii (13) videoclipuri afectiuni respiratorii (2) vitamina c (10) vitamina d (3) vitamine (22) zinc (4) zmeura (1) zona zoster (1)

Google search

Un produs Blogger.

Translate

Blog Archive

Cautati pe blog

Custom Search